Um matarvefinn.is Pósthólf matarvefsins
Mįltķš - Skrį neyslu og reikna nęringargildi Uppskrift - Skrį eigin uppskriftir Hópar Skrįning - Skrį notandanafn Fróšleikur - Greinar og krękjur Heim

 
Velkomin(n) į matarvefinn
 
Į matarvefnum getur žś fengiš upplżsingar um nęringargildi matarins sem žś boršar eša matreišir.
  
  • Žś getur fengiš upplżsingar um orku- og nęringarefnainnihald śr einni eša fleiri mįltķšum, dagsfęši eša     fęši nokkurra daga og tekiš mešaltal af žeim og boriš saman viš Manneldismarkmiš fyrir Ķslendinga.
  •   
  • Žś getur boriš neyslu nęringarefna saman viš rįšlagša dagskammta (RDS).
  •   
  • Žś getur sett inn uppskriftir og séš nęringargildi žeirra og notaš ķ skrįningu į mįltķš.
  •   
  • Žś getur metiš orkužörf žķna śt frį aldri, hreyfingu o.fl.

  • Žś getur skrįš žig meš žvķ aš smella į skrįningu.
      
  • Veldu mįltķš til aš reikna nęringarefnin ķ einni mįltķš eša ķ dagsfęši en uppskriftir til aš reikna     nęringarefni ķ uppskrift.
  •  
     
     
     
     
    Um Matarvefinn