RJÓMABOLLA, vatnsdeigsbolla, með su
Cream bun, no yeast, with jam and i Nr. fæðu: 1264
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 1702
kcal: 409
Orkudreifing:
Protín 5%
Fita 67%
Kolvetni 26%
Trefjar 0%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
C 18:2 n-6g1,4     1055
C 18:3 n-3g0,4     1055
Prótein, allsg5,2     1301
Fita, allsg31,1     1055
Mettaðar fitusýrurg18,5     1055
cis-Einómettaðar fitus.g7,3     1055
cis-Fjölómettaðar fitus.g1,8     1055
cis-Fjölóm. fitus. n-6g1,3     1055
cis-Fjölóm. fitus. n-3g0,4     1055
trans-Fitusýrurg0,6     1055
Kólesterólmg88     1055
Kolvetni, allsg26,6     1055
Sykrurg18,5     1055
Viðbættur sykurg17,2     1055
Trefjaefnig1,4     1055
Steinefni, allsg1,1     1055
Vatng33,2  1  1301
A-vítamín, RJug238     1055
Retinolug231     1055
Beta-karótínug84,3     1055
D-vítamínug0,9     1055
E-vítamín, a-TJmg2,2     1055
Alfa-tókóferólmg2,2     1055
B1-vítamín, þíamínmg0,05     1055
B2-vítamín, ríbóflavínmg0,17     1055
Níasín-jafngildimg1,1     1055
Níasínmg0,23     1055
B6-vítamínmg0,032     1055
Fólat, allsug16     1055
B12-vítamínug0,25     1055
C-vítamínmg3     1055
Kalk, Camg65     1055
Fosfór, Pmg108     1055
Magnesíum, Mgmg28     1055
Natríum, Namg165     1055
Kalíum, Kmg228     1055
Járn, Femg1,2     1055
Zink, Znmg0,6     1055
Kopar, Cumg0,2     1055
Joð, Iug6,9     1055
Selen, Seug4,4     1055
Kadmín, Cdug1,5     1055
Blý, Pbug0,6     1055


0