PRÓTEINDRYKKUR, Hleðsla
Protein drink, Hleðsla
Nr. fæðu:
1241
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
360
kcal:
85
Orkudreifing:
Protín
42
%
Fita
7
%
Kolvetni
51
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
Prótein, alls
g
8,9
8,8
8,9
2
1608
Fita, alls
g
0,7
0,7
0,7
2
1608
Mettaðar fitusýrur
g
0,41
1055
cis-Einómettaðar fitus.
g
0,18
1055
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
0,01
1055
Kólesteról
mg
3
1055
Kolvetni, alls
g
10,8
10,8
10,8
2
1600
Sykrur
g
9
1055
Viðbættur sykur
g
0
1055
Trefjaefni
g
0
1055
Steinefni, alls
g
0,7
1055
Vatn
g
78,9
1050
A-vítamín, RJ
ug
6,7
1055
Retinol
ug
6,4
1055
Beta-karótín
ug
3,2
1055
E-vítamín, a-TJ
mg
0,019
1055
Alfa-tókóferól
mg
0,016
1055
B1-vítamín, þíamín
mg
0,03
1055
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,14
0,14
0,14
2
1600
Níasín-jafngildi
mg
0,3
1055
Níasín
mg
0,2
1055
B6-vítamín
mg
0,04
1055
Fólat, alls
ug
3
1055
B12-vítamín
ug
0,1
1055
C-vítamín
mg
2
1055
Kalk, Ca
mg
200
1055
Fosfór, P
mg
44
1055
Magnesíum, Mg
mg
22
1055
Natríum, Na
mg
37
1055
Kalíum, K
mg
140
1055
Járn, Fe
mg
0,7
1055
Zink, Zn
mg
0,2
1055
Kopar, Cu
mg
0,1
1055
Joð, I
ug
7
1055
Selen, Se
ug
0,24
1055
Kadmín, Cd
ug
0,6
1
A
2017
1319
Blý, Pb
ug
0,7
1
A
2017
1319
Kvikasilfur, Hg
ug
1
1
A
2017
1319
Arsen, As
ug
0,4
1
A
2017
1319
0