KÓKOSKÚLUR, úr bakaríum
Coconut candy ball, bakery
Nr. fæðu:
1238
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
1709
kcal:
407
Orkudreifing:
Protín
5
%
Fita
35
%
Kolvetni
56
%
Trefjar
2
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
1,4
1055
C 18:3 n-3
g
0,3
1055
Prótein, alls
g
5,6
1
2010
1301
Fita, alls
g
16,5
1
2010
1301
Mettaðar fitusýrur
g
9,5
1055
cis-Einómettaðar fitus.
g
4
1055
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
1,8
1055
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
1,6
1055
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,3
1055
trans-Fitusýrur
g
0
1055
Kólesteról
mg
0
1055
Kolvetni, alls
g
56,5
1055
Sykrur
g
40,9
1055
Viðbættur sykur
g
40
1055
Trefjaefni
g
5,4
1055
Steinefni, alls
g
1,3
1
2010
1301
Vatn
g
14,7
1
2010
1301
A-vítamín, RJ
ug
101
1055
Retinol
ug
98
1055
Beta-karótín
ug
32
1055
D-vítamín
ug
0,75
1055
E-vítamín, a-TJ
mg
1,5
1055
Alfa-tókóferól
mg
1,5
1055
B1-vítamín, þíamín
mg
0,11
1055
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,085
1055
Níasín-jafngildi
mg
1,4
1055
Níasín
mg
0,39
1055
B6-vítamín
mg
0,042
1055
Fólat, alls
ug
11
1055
B12-vítamín
ug
0,01
1055
C-vítamín
mg
0
1055
Kalk, Ca
mg
39
1055
Fosfór, P
mg
168
1055
Magnesíum, Mg
mg
64
1055
Natríum, Na
mg
72
1055
Kalíum, K
mg
343
1055
Járn, Fe
mg
2,9
1055
Zink, Zn
mg
1,3
1055
Kopar, Cu
mg
0,37
1055
Joð, I
ug
0,96
1055
Selen, Se
ug
2,9
1055
Kadmín, Cd
ug
2,8
1055
Blý, Pb
ug
0,97
1055
2