BORÐSMJÖRLÍKI, Smyrill
Table margarine, Smyrill Nr. fæðu: 1228
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 1519
kcal: 369
Orkudreifing:
Protín 1%
Fita 97%
Kolvetni 1%
Trefjar 0%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
C 18:2 n-6g5,91     1312
C 18:3 n-3g2,4     1312
Prótein, allsg1,0     1600
Fita, allsg40     1600
Mettaðar fitusýrurg11,2     1312
cis-Einómettaðar fitus.g20,6     1312
cis-Fjölómettaðar fitus.g8,4     1312
cis-Fjölóm. fitus. n-6g5,91     1312
cis-Fjölóm. fitus. n-3g2,46     1312
trans-Fitusýrurg0,6     1312
Kólesterólmg0     1600
Kolvetni, allsg1,3     1600
Sykrurg1,3     1600
Trefjaefnig0     0000
Steinefni, allsg1,5     1006
Vatng56,2     1600
A-vítamín, RJug25     0000
Retinolug0     0000
Beta-karótínug300     0000
D-vítamínug0     0000
E-vítamín, a-TJmg13,0     1845
Alfa-tókóferólmg13,0     0000
B1-vítamín, þíamínmg0,010     0000
B2-vítamín, ríbóflavínmg0,025     0000
Níasín-jafngildimg0,137     0000
Níasínmg0,020     0000
B6-vítamínmg0,003     0000
Fólat, allsug2     0000
B12-vítamínug0,07     0000
Kalk, Camg10     0000
Fosfór, Pmg16     0000
Magnesíum, Mgmg0,3     0000
Natríum, Namg700     1600
Kalíum, Kmg16     0000
Járn, Femg0,085     0000
Zink, Znmg0,047     0000
Joð, Iug1,5     0000
Selen, Seug0     1845


0