ÍS, jurtaís, Mjúkís
Ice cream substitute, vegetable fat
Nr. fæðu:
1222
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
793
kcal:
189
Orkudreifing:
Protín
8
%
Fita
46
%
Kolvetni
45
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
Prótein, alls
g
3,9
1006
Fita, alls
g
10,0
1
C
2008
1312
Mettaðar fitusýrur
g
8,19
1
C
2008
1312
cis-Einómettaðar fitus.
g
0,71
1
C
2008
1312
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
0,73
1006
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
0,54
1006
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,19
1006
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0,01
1006
trans-Fitusýrur
g
0,00
1
C
2008
1312
Kólesteról
mg
0
1000
Kolvetni, alls
g
21
1050
Sykrur
g
21
1005
Viðbættur sykur
g
18
1005
Trefjaefni
g
0
1000
Alkóhól
g
0
1000
Steinefni, alls
g
0,8
1006
Vatn
g
64,3
1
C
2008
1312
A-vítamín, RJ
ug
4
1006
Retinol
ug
4
1006
E-vítamín, a-TJ
mg
1,9
1006
Alfa-tókóferól
mg
1,9
1006
B1-vítamín, þíamín
mg
0,03
1006
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,15
1006
Níasín-jafngildi
mg
0,9
1006
Níasín
mg
0,1
1006
B6-vítamín
mg
0,05
1006
Fólat, alls
ug
2
1006
B12-vítamín
ug
0,5
1006
Kalk, Ca
mg
107
1006
Fosfór, P
mg
84
1006
Magnesíum, Mg
mg
14
1006
Natríum, Na
mg
178
1006
Kalíum, K
mg
155
1006
Járn, Fe
mg
0,1
1006
Zink, Zn
mg
0,5
1006
Kopar, Cu
mg
0,03
1006
Selen, Se
ug
0,1
1006
0