ÍS, jurtaís, Hversdagsís
Ice cream substitute, vegetable fat
Nr. fæðu:
1221
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
903
kcal:
215
Orkudreifing:
Protín
7
%
Fita
43
%
Kolvetni
49
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
0,86
0,49
4,51
3
A
2009
1312
C 18:3 n-3
g
0,31
0,22
0,44
3
A
2009
1312
Prótein, alls
g
3,9
1006
Fita, alls
g
10,5
61,8
62,9
3
A
2009
1312
Mettaðar fitusýrur
g
2,91
2,42
3,69
3
A
2009
1312
cis-Einómettaðar fitus.
g
3,81
2,83
4,53
3
A
2009
1312
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
1,18
0,72
1,95
3
A
2009
1312
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
0,86
0,49
1,51
3
A
2009
1312
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,32
0,22
0,44
3
A
2009
1312
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0,01
3
A
2009
1312
trans-Fitusýrur
g
1,80
1,44
2,15
3
A
2009
1312
Kólesteról
mg
0
1000
Kolvetni, alls
g
26,4
1006
Sykrur
g
26,4
1006
Viðbættur sykur
g
22
1006
Trefjaefni
g
0
1000
Alkóhól
g
0
1000
Steinefni, alls
g
0,8
1006
Vatn
g
58,4
1050
A-vítamín, RJ
ug
4
1006
Retinol
ug
4
1006
E-vítamín, a-TJ
mg
1,9
1006
Alfa-tókóferól
mg
1,9
1006
B1-vítamín, þíamín
mg
0,03
1006
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,15
1006
Níasín-jafngildi
mg
0,9
1006
Níasín
mg
0,1
1006
B6-vítamín
mg
0,05
1006
Fólat, alls
ug
2
1006
B12-vítamín
ug
0,5
1006
C-vítamín
mg
0
1006
Kalk, Ca
mg
107
1006
Fosfór, P
mg
84
1006
Magnesíum, Mg
mg
14
1006
Natríum, Na
mg
178
1006
Kalíum, K
mg
155
1006
Járn, Fe
mg
0,1
1006
Zink, Zn
mg
0,5
1006
Kopar, Cu
mg
0,03
1006
Selen, Se
ug
0,10
1006
Kadmín, Cd
ug
1,0
1
A
2017
1319
Blý, Pb
ug
2,0
1
A
2017
1319
Kvikasilfur, Hg
ug
1,0
1
A
2017
1319
Arsen, As
ug
1,5
1
A
2017
1319
0