KLEINUR, Myllan
Cruller, deep fried Nr. fæðu: 1217
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 2034
kcal: 488
Orkudreifing:
Protín 6%
Fita 56%
Kolvetni 36%
Trefjar 0%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
C 18:2 n-6g2,24  1B20091312
C 18:3 n-3g0,13  1B20091312
Prótein, allsg7,3     1600
Fita, allsg31,1     1600
Mettaðar fitusýrurg7,9  1B20091312
cis-Einómettaðar fitus.g8,7  1B20091312
cis-Fjölómettaðar fitus.g2,40  1B20091312
cis-Fjölóm. fitus. n-6g2,25  1B20091312
cis-Fjölóm. fitus. n-3g0,14  1B20091312
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg0,01     1006
trans-Fitusýrurg0,1  1B20091312
Kólesterólmg22     1006
Kolvetni, allsg44,0     1600
Sykrurg12,8     1600
Viðbættur sykurg12,8     1006
Trefjaefnig1,5     1600
Alkóhólg0     1006
Steinefni, allsg1,7     1006
Vatng14,4     1050
A-vítamín, RJug38,8     1006
Retinolug36,8     1006
Beta-karótínug24,1     1006
D-vítamínug0,44     1006
E-vítamín, a-TJmg0,30     1006
Alfa-tókóferólmg0,29     1006
B1-vítamín, þíamínmg0,10     1006
Níasín-jafngildimg1,7     1006
Níasínmg0,6     1006
B6-vítamínmg0,046     1006
Fólat, allsug8,7     1006
B12-vítamínug0,17     1006
C-vítamínmg0     1006
Kalk, Camg42     1006
Fosfór, Pmg330     1006
Magnesíum, Mgmg25     1006
Natríum, Namg418     1600
Kalíum, Kmg150     1006
Járn, Femg0,55     1006
Zink, Znmg0,67     1006
Kopar, Cumg0,17     1006
Joð, Iug8,2     1006
Selen, Seug9     1006
Kadmín, Cdug3,2     1006
Blý, Pbug5,1     1006
Kvikasilfur, Hgug1,1     1006


0