KORNSTÖNG, með kókoshnetum, Corny
Muesli bar with coconut, Corny
Nr. fæðu:
1211
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
1996
kcal:
477
Orkudreifing:
Protín
4
%
Fita
43
%
Kolvetni
50
%
Trefjar
2
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
3,0
1055
C 18:3 n-3
g
0,1
1055
Prótein, alls
g
4,7
1
1600
Fita, alls
g
23,4
1
1600
Mettaðar fitusýrur
g
15,8
1055
cis-Einómettaðar fitus.
g
3,9
1055
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
2,7
1055
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
3,0
1055
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,3
1055
Kólesteról
mg
2
1055
Kolvetni, alls
g
59,3
1600
Sykrur
g
39
1055
Viðbættur sykur
g
34
1055
Trefjaefni
g
5,4
1055
Steinefni, alls
g
1,2
1055
Vatn
g
6,0
1050
A-vítamín, RJ
ug
10,4
1055
Retinol
ug
10,0
1055
Beta-karótín
ug
4,5
1055
D-vítamín
ug
0
1055
E-vítamín, a-TJ
mg
0,8
1055
Alfa-tókóferól
mg
0,8
1055
B1-vítamín, þíamín
mg
0,1
1055
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,1
1055
Níasín-jafngildi
mg
1,7
1055
Níasín
mg
0,7
1055
B6-vítamín
mg
0,1
1055
Fólat, alls
ug
20
1055
B12-vítamín
ug
0
1055
C-vítamín
mg
0
1055
Kalk, Ca
mg
70
1055
Fosfór, P
mg
180
1055
Magnesíum, Mg
mg
64
1055
Natríum, Na
mg
39
1055
Kalíum, K
mg
316
1055
Járn, Fe
mg
2,0
1055
Zink, Zn
mg
1,0
1055
Kopar, Cu
mg
0,3
1055
Joð, I
ug
2,1
1055
Selen, Se
ug
3,8
1055
2