NAGGAR, kjúklinganaggar, forsteikti
Breaded minced chicken pieces, pref
Nr. fæðu:
1197
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
1132
kcal:
271
Orkudreifing:
Protín
21
%
Fita
52
%
Kolvetni
25
%
Trefjar
1
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
8,6
0000
C 18:3 n-3
g
1,0
0000
Prótein, alls
g
14
1600
Fita, alls
g
16
1600
Mettaðar fitusýrur
g
2,6
1055
cis-Einómettaðar fitus.
g
3,9
0000
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
9,7
0000
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
8,7
0000
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
1
0000
trans-Fitusýrur
g
0
0000
Kólesteról
mg
27
0000
Kolvetni, alls
g
17
1600
Sykrur
g
1,9
0000
Viðbættur sykur
g
0,5
0000
Trefjaefni
g
1,7
1055
Steinefni, alls
g
2,0
1055
Vatn
g
49,3
1055
A-vítamín, RJ
ug
17
0000
Retinol
ug
17
0000
Beta-karótín
ug
0,1
0000
D-vítamín
ug
0
0000
E-vítamín, a-TJ
mg
1,1
0000
Alfa-tókóferól
mg
1,1
0000
B1-vítamín, þíamín
mg
0,08
0000
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,07
0000
Níasín-jafngildi
mg
6,3
0000
Níasín
mg
4,4
0000
B6-vítamín
mg
0,22
0000
Fólat, alls
ug
14
0000
B12-vítamín
ug
0,16
0000
C-vítamín
mg
0,1
0000
Kalk, Ca
mg
14
0000
Fosfór, P
mg
113
0000
Magnesíum, Mg
mg
18
0000
Natríum, Na
mg
400
1600
Kalíum, K
mg
153
0000
Járn, Fe
mg
0,36
0000
Zink, Zn
mg
0,34
0000
Kopar, Cu
mg
0,049
0000
Joð, I
ug
1,7
0000
Selen, Se
ug
5,9
0000
Kadmín, Cd
ug
2
1
A
2015
1320
Blý, Pb
ug
2
1
A
2015
1320
Kvikasilfur, Hg
ug
3
1
A
2015
1320
Arsen, As
ug
4,17
1
A
2015
1320
1