BRAUÐ, pólarbrauð, Extrem
Bread, polarbrauð, Extrem Nr. fæðu: 1161
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 937
kcal: 222
Orkudreifing:
Protín 17%
Fita 11%
Kolvetni 61%
Trefjar 9%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
C 18:2 n-6g0,6     1055
C 18:3 n-3g0,2     1055
Prótein, allsg9,6     1600
Fita, allsg3,0     1600
Mettaðar fitusýrurg0,5     1600
cis-Einómettaðar fitus.g1,4     1055
cis-Fjölómettaðar fitus.g1,3     1055
cis-Fjölóm. fitus. n-6g0,70     1055
cis-Fjölóm. fitus. n-3g0,20     1055
trans-Fitusýrurg0     1055
Kólesterólmg0     1055
Kolvetni, allsg34,0     1600
Sykrurg4,8     1600
Viðbættur sykurg2,4     1005
Trefjaefnig10,7     1600
Steinefni, allsg1,63     1006
Vatng41,1     1050
A-vítamín, RJug0,20     1055
Retinolug0     1055
Beta-karótínug2,4     1055
D-vítamínug0     1055
E-vítamín, a-TJmg1,2     1055
Alfa-tókóferólmg1,2     1055
B1-vítamín, þíamínmg0,22     1055
B2-vítamín, ríbóflavínmg0,10     1055
Níasín-jafngildimg4,2     1055
Níasínmg3,0     1055
B6-vítamínmg0,24     1055
Fólat, allsug57     1055
B12-vítamínug0     1055
C-vítamínmg1,0     1055
Kalk, Camg22     1055
Fosfór, Pmg211     1055
Magnesíum, Mgmg64     1055
Natríum, Namg500     1600
Kalíum, Kmg302     1055
Járn, Femg1,9     1055
Zink, Znmg1,2     1055
Kopar, Cumg0,24     1055
Joð, Iug1,6     1055
Selen, Seug4,9     1055
Kadmín, Cdug1,9     1055
Blý, Pbug0,95     1055
Kvikasilfur, Hgug0,009     1055
Arsen, Asug0,5     1935


9