LIFRARKÆFA, bökuð, fituskert
Liver paste, low fat
Nr. fæðu:
1159
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
817
kcal:
195
Orkudreifing:
Protín
26
%
Fita
50
%
Kolvetni
22
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
0,6
1005
C 18:3 n-3
g
0,05
1005
Prótein, alls
g
12,6
1
B
2008
1301
Fita, alls
g
11,2
1
B
2008
1301
Mettaðar fitusýrur
g
4,3
1050
cis-Einómettaðar fitus.
g
4,8
1050
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
0,82
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
0,72
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,09
1050
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0,03
1050
trans-Fitusýrur
g
0,12
1050
Kólesteról
mg
134
1006
Kolvetni, alls
g
10,9
1
B
2008
1301
Sykrur
g
3,7
1006
Viðbættur sykur
g
0,5
1006
Trefjaefni
g
0,4
1006
Steinefni, alls
g
2,4
1
B
2008
1301
Vatn
g
62,9
1
B
2008
1301
A-vítamín, RJ
ug
3670
1006
Retinol
ug
3670
1006
D-vítamín
ug
0,23
1006
E-vítamín, a-TJ
mg
0,15
1006
Alfa-tókóferól
mg
0,15
1006
B1-vítamín, þíamín
mg
0,18
1006
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
1,22
1006
Níasín-jafngildi
mg
6,7
1006
Níasín
mg
4,7
1006
B6-vítamín
mg
0,2
1006
Fólat, alls
ug
143
1006
B12-vítamín
ug
9,5
1006
Kalk, Ca
mg
16,3
1006
Fosfór, P
mg
260
1006
Magnesíum, Mg
mg
11
1006
Natríum, Na
mg
626
1006
Kalíum, K
mg
179
1006
Járn, Fe
mg
6,10
1006
Zink, Zn
mg
2,05
1006
Kopar, Cu
mg
0,63
1006
Joð, I
ug
13,5
1006
Selen, Se
ug
13,7
1006
Kadmín, Cd
ug
0,3
1006
Blý, Pb
ug
2,2
1006
Kvikasilfur, Hg
ug
3,9
1006
Arsen, As
ug
1,15
1006
0