BORÐSMJÖRLÍKI, Smyrja
Table margarine, Smyrja
Nr. fæðu:
1146
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
1539
kcal:
374
Orkudreifing:
Protín
2
%
Fita
96
%
Kolvetni
1
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
5,91
1
B
2008
1312
C 18:3 n-3
g
2,40
1
B
2008
1312
Prótein, alls
g
2,5
1600
Fita, alls
g
40
1600
Mettaðar fitusýrur
g
11,2
1
B
2008
1312
cis-Einómettaðar fitus.
g
20,6
1
B
2008
1312
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
8,4
1
B
2008
1312
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
5,91
1
B
2008
1312
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
2,46
1
B
2008
1312
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0,05
1
B
2008
1312
trans-Fitusýrur
g
0,6
1
B
2008
1312
Kólesteról
mg
0
1005
Kolvetni, alls
g
1,0
1600
Sykrur
g
0
1000
Viðbættur sykur
g
0
1000
Trefjaefni
g
0
1000
Alkóhól
g
0
1000
Steinefni, alls
g
2,0
1050
Vatn
g
54,5
1050
A-vítamín, RJ
ug
25
0000
Retinol
ug
0
1005
Beta-karótín
ug
300
0000
D-vítamín
ug
0
1005
E-vítamín, a-TJ
mg
13,0
1845
Alfa-tókóferól
mg
13,0
0000
B1-vítamín, þíamín
mg
0,01
0000
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,02
0000
Níasín-jafngildi
mg
0,137
0000
Níasín
mg
0,020
0000
B6-vítamín
mg
0,003
0000
Fólat, alls
ug
2
0000
B12-vítamín
ug
0,07
0000
C-vítamín
mg
0
0000
Kalk, Ca
mg
15,1
1006
Fosfór, P
mg
15,7
0000
Magnesíum, Mg
mg
2,2
0000
Natríum, Na
mg
600
1600
Kalíum, K
mg
50,9
0000
Járn, Fe
mg
0,090
0000
Zink, Zn
mg
0,047
0000
Kopar, Cu
mg
Joð, I
ug
6,9
0000
Selen, Se
ug
0
1845
Kadmín, Cd
ug
Blý, Pb
ug
Kvikasilfur, Hg
ug
Arsen, As
ug
0