KAKÓDRYKKUR, Mjólkursams, léttmjólk
Cocoa drink, made from low fat milk
Nr. fæðu:
1139
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
270
kcal:
64
Orkudreifing:
Protín
21
%
Fita
13
%
Kolvetni
63
%
Trefjar
1
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
Prótein, alls
g
3,4
1600
Fita, alls
g
1,0
1600
Mettaðar fitusýrur
g
0,6
1050
cis-Einómettaðar fitus.
g
0,3
1050
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
0,02
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
0,02
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,01
1050
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0
1050
trans-Fitusýrur
g
0,04
1050
Kólesteról
mg
4
1050
Kolvetni, alls
g
10,1
1600
Sykrur
g
10,1
1600
Viðbættur sykur
g
6
1005
Trefjaefni
g
0,5
1005
Alkóhól
g
0
1000
Steinefni, alls
g
0,8
1006
Vatn
g
84,2
1050
A-vítamín, RJ
ug
9,41667
1050
Retinol
ug
9
1050
Beta-karótín
ug
5
1050
D-vítamín
ug
0,009
1050
E-vítamín, a-TJ
mg
0,023
1050
Alfa-tókóferól
mg
0,023
1050
B1-vítamín, þíamín
mg
0,042
1006
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,16
1600
Níasín-jafngildi
mg
0,9
1006
Níasín
mg
0,1
1006
B6-vítamín
mg
0,041
1006
Fólat, alls
ug
4,6
1006
B12-vítamín
ug
0,43
1600
C-vítamín
mg
0,4
1006
Kalk, Ca
mg
109
1600
Fosfór, P
mg
91
1600
Magnesíum, Mg
mg
19,4
1006
Natríum, Na
mg
43,3
1006
Kalíum, K
mg
205
1006
Járn, Fe
mg
0,24
1006
Zink, Zn
mg
0,51
1006
Kopar, Cu
mg
0,04
1006
Joð, I
ug
2,9
1006
Selen, Se
ug
0,3
1006
Kadmín, Cd
ug
Blý, Pb
ug
Kvikasilfur, Hg
ug
Arsen, As
ug
1