MORGUNKORN, kornflögur, súkkulaði-
Breakfast cereal, choco corn flakes Nr. fæðu: 1068
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 1621
kcal: 382
Orkudreifing:
Protín 6%
Fita 5%
Kolvetni 86%
Trefjar 1%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
Prótein, allsg6     1600
Fita, allsg2,5     1600
Mettaðar fitusýrurg1     1600
cis-Einómettaðar fitus.g       
cis-Fjölómettaðar fitus.g       
cis-Fjölóm. fitus. n-6g       
cis-Fjölóm. fitus. n-3g       
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg       
trans-Fitusýrurg       
Kólesterólmg       
Kolvetni, allsg82,5     1050
Sykrurg39     1600
Viðbættur sykurg36     1005
Trefjaefnig3     1600
Alkóhólg       
Steinefni, allsg3     1006
Vatng3     1006
A-vítamín, RJug       
Retinolug       
Beta-karótínug       
D-vítamínug       
E-vítamín, a-TJmg       
Alfa-tókóferólmg       
B1-vítamín, þíamínmg1,2     1600
B2-vítamín, ríbóflavínmg1,3     1600
Níasín-jafngildimg15     1600
Níasínmg       
B6-vítamínmg1,7     1600
Fólat, allsug333     1600
B12-vítamínug0,85     1600
C-vítamínmg       
Kalk, Camg       
Fosfór, Pmg       
Magnesíum, Mgmg       
Natríum, Namg700     1600
Kalíum, Kmg       
Járn, Femg7,9     1600
Zink, Znmg       
Kopar, Cumg       
Joð, Iug       
Selen, Seug       
Kadmín, Cdug       
Blý, Pbug       
Kvikasilfur, Hgug       
Arsen, Asug       


1