HRÍSKÚLUR, Freyjuhrís
Cocolate covered puffed rice, Freyj
Nr. fæðu:
1030
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
2086
kcal:
497
Orkudreifing:
Protín
6
%
Fita
40
%
Kolvetni
52
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
0,9
1005
Prótein, alls
g
8,3
1055
Fita, alls
g
22,9
1055
Mettaðar fitusýrur
g
14,1
1055
cis-Einómettaðar fitus.
g
7,4
1055
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
1,0
1055
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
0,90
1055
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,09
1055
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0
1055
trans-Fitusýrur
g
0,08
1055
Kólesteról
mg
13
1055
Kolvetni, alls
g
63,9
1055
Sykrur
g
32,2
1055
Viðbættur sykur
g
26,0
1055
Trefjaefni
g
1,5
1055
Alkóhól
g
Steinefni, alls
g
1,6
1055
Vatn
g
1,0
1055
A-vítamín, RJ
ug
218,917
1050
Retinol
ug
213
1055
Beta-karótín
ug
71
1055
D-vítamín
ug
1,3
1055
E-vítamín, a-TJ
mg
0,9
1055
Alfa-tókóferól
mg
0,8
1055
B1-vítamín, þíamín
mg
0,61
1055
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,93
1055
Níasín-jafngildi
mg
10,7
1055
Níasín
mg
9,5
1055
B6-vítamín
mg
0,71
1055
Fólat, alls
ug
276
1055
B12-vítamín
ug
2,35
1055
C-vítamín
mg
8
1055
Kalk, Ca
mg
394
1055
Fosfór, P
mg
218
1055
Magnesíum, Mg
mg
43
1055
Natríum, Na
mg
444
1055
Kalíum, K
mg
380
1055
Járn, Fe
mg
11,8
1055
Zink, Zn
mg
5,8
1055
Kopar, Cu
mg
0,05
1055
Joð, I
ug
37,4
1055
Selen, Se
ug
3,92
1055
Kadmín, Cd
ug
2,63
1055
Blý, Pb
ug
Kvikasilfur, Hg
ug
Arsen, As
ug
1,8
1055
0