KJÚKLINGAÁLEGG, soðið
Chicken sausage, boiled, sliced
Nr. fæðu:
1017
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
381
kcal:
89
Orkudreifing:
Protín
89
%
Fita
6
%
Kolvetni
4
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
0,1
1005
C 18:3 n-3
g
0,01
1005
Prótein, alls
g
20
1600
Fita, alls
g
0,7
1600
Mettaðar fitusýrur
g
0,22
1050
cis-Einómettaðar fitus.
g
0,30
1050
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
0,14
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
0,13
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,01
1050
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0
1050
trans-Fitusýrur
g
0,01
1050
Kólesteról
mg
35
1006
Kolvetni, alls
g
0,9
1600
Sykrur
g
0,9
1005
Viðbættur sykur
g
0,9
1005
Trefjaefni
g
0
1000
Alkóhól
g
0
1000
Steinefni, alls
g
1,0
1006
Vatn
g
77,4
1050
A-vítamín, RJ
ug
37
1006
Retinol
ug
37
1006
Beta-karótín
ug
0
1006
D-vítamín
ug
0
1006
E-vítamín, a-TJ
mg
0,08
1006
Alfa-tókóferól
mg
0,08
1006
B1-vítamín, þíamín
mg
0,08
1006
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,13
1006
Níasín-jafngildi
mg
12
1006
Níasín
mg
9
1006
B6-vítamín
mg
0,4
1006
Fólat, alls
ug
12
1006
B12-vítamín
ug
0,3
1006
C-vítamín
mg
0
1006
Kalk, Ca
mg
4
1006
Fosfór, P
mg
190
1006
Magnesíum, Mg
mg
22
1006
Natríum, Na
mg
700
1005
Kalíum, K
mg
260
1006
Járn, Fe
mg
0,4
1006
Zink, Zn
mg
0,4
1006
Kopar, Cu
mg
0,04
1006
Joð, I
ug
1,5
2006
1005
Selen, Se
ug
10
1006
Kadmín, Cd
ug
0
1006
Blý, Pb
ug
0
1006
Kvikasilfur, Hg
ug
0,6
2006
1006
Arsen, As
ug
0
1005
0