PASTA, Tortellini með osti, soðið
Pasta, Tortellini with cheese, boil Nr. fæðu: 0988
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 776
kcal: 184
Orkudreifing:
Protín 15%
Fita 25%
Kolvetni 56%
Trefjar 2%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
C 18:2 n-6g0,4     0000
C 18:3 n-3g0     0000
Prótein, allsg7,2     1847
Fita, allsg5,3     1847
Mettaðar fitusýrurg3,1     0000
cis-Einómettaðar fitus.g1,8     0000
cis-Fjölómettaðar fitus.g0,7     0000
cis-Fjölóm. fitus. n-6g0,6     0000
cis-Fjölóm. fitus. n-3g0     0000
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg0     1000
trans-Fitusýrurg0     1000
Kólesterólmg40,8     1000
Kolvetni, allsg25,7     1050
Sykrurg1,4     1006
Viðbættur sykurg0     1000
Trefjaefnig2,6     1844
Alkóhólg0     1000
Steinefni, allsg1,3     1006
Vatng58     1847
A-vítamín, RJug0     0000
Retinolug       
Beta-karótínug       
D-vítamínug       
E-vítamín, a-TJmg0,46     0000
Alfa-tókóferólmg0,46     0000
B1-vítamín, þíamínmg0,05     0000
B2-vítamín, ríbóflavínmg0,09     0000
Níasín-jafngildimg2,4     0000
Níasínmg0,7     0000
B6-vítamínmg0,05     0000
Fólat, allsug16     0000
B12-vítamínug0,22     0000
C-vítamínmg0     1000
Kalk, Camg434     0000
Fosfór, Pmg91     0000
Magnesíum, Mgmg16     0000
Natríum, Namg392     0000
Kalíum, Kmg66     0000
Járn, Femg0,66     0000
Zink, Znmg0,89     0000
Kopar, Cumg0,05     1006
Joð, Iug0,4     1006
Selen, Seug1,1     0000
Kadmín, Cdug3,0     1006
Blý, Pbug1,1     1006
Kvikasilfur, Hgug       
Arsen, Asug0,3     1006


2