POPPKORN, örbylgju-, létt, Richfood
Pop corn, microwave-, low fat, popp Nr. fæðu: 0930
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 1694
kcal: 403
Orkudreifing:
Protín 10%
Fita 22%
Kolvetni 60%
Trefjar 7%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
C 18:2 n-6g1,57  1B20091312
C 18:3 n-3g0,04  1B20091312
Prótein, allsg10911   1600
Fita, allsg10,4  1A20091312
Mettaðar fitusýrurg2,1  1A20091312
cis-Einómettaðar fitus.g3,1  1A20091312
cis-Fjölómettaðar fitus.g1,6  1A20091312
cis-Fjölóm. fitus. n-6g1,6  1A20091312
cis-Fjölóm. fitus. n-3g0  1A20091312
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg0     1455
trans-Fitusýrurg2,2  1A20091312
Kólesterólmg0     1600
Kolvetni, allsg60     1050
Sykrurg0     1600
Viðbættur sykurg0     1000
Trefjaefnig 15     1600
Alkóhólg       
Steinefni, allsg 2,5     1050
Vatng2,1  1A20091312
A-vítamín, RJug5,25     1006
Retinolug0     1006
Beta-karótínug63     1006
D-vítamínug0     1006
E-vítamín, a-TJmg0,120     1006
Alfa-tókóferólmg0,120     1006
B1-vítamín, þíamínmg0,134     1006
B2-vítamín, ríbóflavínmg0,136     1006
Níasín-jafngildimg2,25     1006
Níasínmg1,55     1006
B6-vítamínmg0,209     1006
Fólat, allsug17     1006
B12-vítamínug0     1006
C-vítamínmg0     1600
Kalk, Camg10     1006
Fosfór, Pmg250     1006
Magnesíum, Mgmg108     1006
Natríum, Namg565     1600
Kalíum, Kmg220     1006
Járn, Femg2,2     1600
Zink, Znmg4,11   1  1006
Kopar, Cumg       
Joð, Iug0,500,031,8 6  1006
Selen, Seug3,0  1  1006
Kadmín, Cdug1,65   1  1006
Blý, Pbug4,3  1  1006
Kvikasilfur, Hgug1,9  1  1006
Arsen, Asug0     1005


7