NANBRAUÐ
Nan bread Nr. fæðu: 0923
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 1355
kcal: 321
Orkudreifing:
Protín 11%
Fita 23%
Kolvetni 63%
Trefjar 1%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
C 18:2 n-6g0,3     1004
C 18:3 n-3g0,03     1004
Prótein, allsg8,8     1600
Fita, allsg8,7     1600
Mettaðar fitusýrurg4,0     1600
cis-Einómettaðar fitus.g4,3     1600
cis-Fjölómettaðar fitus.g0,4     1600
cis-Fjölóm. fitus. n-6g0,35     1005
cis-Fjölóm. fitus. n-3g0,05     1005
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg0     1005
trans-Fitusýrurg0     1005
Kólesterólmg10     1005
Kolvetni, allsg50,7     1600
Sykrurg2,3     1600
Viðbættur sykurg0     1600
Trefjaefnig2,7     1600
Alkóhólg       
Steinefni, allsg2     1005
Vatng27,1     1050
A-vítamín, RJug93,5     1825
Retinolug90     1005
Beta-karótínug42     1005
D-vítamínug0,21     1825
E-vítamín, a-TJmg1,38     1825
Alfa-tókóferólmg1,38     1005
B1-vítamín, þíamínmg0,19     1825
B2-vítamín, ríbóflavínmg0,10     1825
Níasín-jafngildimg3     1050
Níasínmg1,2     1825
B6-vítamínmg0,08     1825
Fólat, allsug14     1825
B12-vítamínug       
C-vítamínmg0     1005
Kalk, Camg160     1825
Fosfór, Pmg130     1825
Magnesíum, Mgmg28     1825
Natríum, Namg432     1600
Kalíum, Kmg180     1825
Járn, Femg1,3     1825
Zink, Znmg0,8     1825
Kopar, Cumg0,12     1825
Joð, Iug19     1825
Selen, Seug4,7    20081006
Kadmín, Cdug3,2     1006
Blý, Pbug3,3     1006
Kvikasilfur, Hgug1,1     1006
Arsen, Asug0     1006


1