MORGUNKORN, Weetabix, vítamínbætt
Breakfast cereal, Weetabix, vitamin
Nr. fæðu:
0922
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
1512
kcal:
357
Orkudreifing:
Protín
12
%
Fita
4
%
Kolvetni
76
%
Trefjar
5
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
0,8
1005
C 18:3 n-3
g
0,06
1005
Prótein, alls
g
11,5
1600
Fita, alls
g
2,0
1825
Mettaðar fitusýrur
g
0,29
1841
cis-Einómettaðar fitus.
g
0,22
1841
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
0,92
1841
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
0,85
1841
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,07
1841
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0
1005
trans-Fitusýrur
g
0
1005
Kólesteról
mg
0
1000
Kolvetni, alls
g
68,4
1050
Sykrur
g
4,4
1600
Viðbættur sykur
g
2,8
1825
Trefjaefni
g
10,0
1600
Alkóhól
g
Steinefni, alls
g
2,3
1006
Vatn
g
5,8
1825
A-vítamín, RJ
ug
0
1050
Retinol
ug
0
1825
Beta-karótín
ug
D-vítamín
ug
0
1825
E-vítamín, a-TJ
mg
1,03
1825
Alfa-tókóferól
mg
1,03
1005
B1-vítamín, þíamín
mg
1,2
1600
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
1,4
1600
Níasín-jafngildi
mg
19,5
1050
Níasín
mg
17,4
1600
B6-vítamín
mg
0,22
1825
Fólat, alls
ug
170
1600
B12-vítamín
ug
0
1825
C-vítamín
mg
0
1825
Kalk, Ca
mg
35
1825
Fosfór, P
mg
290
1825
Magnesíum, Mg
mg
120
1825
Natríum, Na
mg
260
1600
Kalíum, K
mg
370
1825
Járn, Fe
mg
11,9
1600
Zink, Zn
mg
2,0
1825
Kopar, Cu
mg
0,54
1825
Joð, I
ug
0,9
1006
Selen, Se
ug
2
1006
Kadmín, Cd
ug
4,0
1006
Blý, Pb
ug
Kvikasilfur, Hg
ug
Arsen, As
ug
0,4
1006
5