MORGUNKORN, Special K
Breakfast cereal, Special K Nr. fæðu: 0921
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 1588
kcal: 374
Orkudreifing:
Protín 14%
Fita 3%
Kolvetni 80%
Trefjar 1%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
C 18:2 n-6g0,7     0000
C 18:3 n-3g0,05     0000
Prótein, allsg14     1600
Fita, allsg1,5     1809
Mettaðar fitusýrurg0,35     1809
cis-Einómettaðar fitus.g0,40     1809
cis-Fjölómettaðar fitus.g0,80     1809
cis-Fjölóm. fitus. n-6g0,748     1809
cis-Fjölóm. fitus. n-3g0,05     1809
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg0     1809
trans-Fitusýrurg0     1000
Kólesterólmg0     1000
Kolvetni, allsg75     1600
Sykrurg17     1600
Viðbættur sykurg15     1005
Trefjaefnig2,5     1600
Alkóhólg       
Steinefni, allsg1,95     1809
Vatng4,1     1050
A-vítamín, RJug0     1050
Retinolug0     1825
Beta-karótínug       
D-vítamínug8,3     1600
E-vítamín, a-TJmg0,55     1825
Alfa-tókóferólmg0,55     1005
B1-vítamín, þíamínmg 2,3     1600
B2-vítamín, ríbóflavínmg2,7     1600
Níasín-jafngildimg35,6     1050
Níasínmg32,8     1600
B6-vítamínmg3,3     1600
Fólat, allsug333     1600
B12-vítamínug1,7     1600
C-vítamínmg 100     1600
Kalk, Camg70     1825
Fosfór, Pmg240     1825
Magnesíum, Mgmg52     1825
Natríum, Namg450     1600
Kalíum, Kmg230     1825
Járn, Femg11,6     1600
Zink, Znmg1,9     1825
Kopar, Cumg0,13     1825
Joð, Iug0,9     1006
Selen, Seug2     1006
Kadmín, Cdug2,3     1006
Blý, Pbug       
Kvikasilfur, Hgug       
Arsen, Asug0,4     1006


1