KEX, matarkex, gróft, Frón
Biscuit, shortbread,wholemeal, Frón
Nr. fæðu:
0915
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
1764
kcal:
419
Orkudreifing:
Protín
7
%
Fita
26
%
Kolvetni
63
%
Trefjar
2
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
1,1
1006
C 18:3 n-3
g
0,1
1006
Prótein, alls
g
8
1055
Fita, alls
g
12,6
1006
Mettaðar fitusýrur
g
6,2
1006
cis-Einómettaðar fitus.
g
3,5
1006
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
1,3
1006
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
1,1
1006
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,15
1006
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0
1006
trans-Fitusýrur
g
0,05
1006
Kólesteról
mg
44
1006
Kolvetni, alls
g
66
1055
Sykrur
g
18
1055
Viðbættur sykur
g
15
1005
Trefjaefni
g
5
1055
Alkóhól
g
Steinefni, alls
g
1,0
1006
Vatn
g
8
1050
A-vítamín, RJ
ug
1
1005
Retinol
ug
1
1005
Beta-karótín
ug
0
1005
D-vítamín
ug
0
1005
E-vítamín, a-TJ
mg
0,50
1006
Alfa-tókóferól
mg
0,40
1006
B1-vítamín, þíamín
mg
0,13
1005
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,05
1005
Níasín-jafngildi
mg
2,2
1006
Níasín
mg
0,9
1006
B6-vítamín
mg
0,053
1006
Fólat, alls
ug
17
1006
B12-vítamín
ug
0
1006
C-vítamín
mg
0
1006
Kalk, Ca
mg
50
1006
Fosfór, P
mg
100
1006
Magnesíum, Mg
mg
20
1006
Natríum, Na
mg
265
1006
Kalíum, K
mg
200
1006
Járn, Fe
mg
2,5
1005
Zink, Zn
mg
0,7
1005
Kopar, Cu
mg
0,1
1005
Joð, I
ug
4,9
1006
Selen, Se
ug
4,5
1006
Kadmín, Cd
ug
4,6
1006
Blý, Pb
ug
5
1006
Kvikasilfur, Hg
ug
1,4
1006
Arsen, As
ug
0
1005
2