PASTA, eggjapasta, soðið
Pasta, egg pasta, boiled Nr. fæðu: 0910
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 264
kcal: 62
Orkudreifing:
Protín 14%
Fita 7%
Kolvetni 75%
Trefjar 3%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
C 18:2 n-6g0,1     1004
C 18:3 n-3g0,5     1004
Prótein, allsg2,2     1825
Fita, allsg0,5     1825
Mettaðar fitusýrurg0,08     1004
cis-Einómettaðar fitus.g0,11     1004
cis-Fjölómettaðar fitus.g0,18     1004
cis-Fjölóm. fitus. n-6g0,12     1004
cis-Fjölóm. fitus. n-3g0,6     1004
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg0     1004
trans-Fitusýrurg0     1004
Kólesterólmg0     1000
Kolvetni, allsg11,8     1050
Sykrurg0,2     1825
Viðbættur sykurg0     1000
Trefjaefnig1     1825
Alkóhólg       
Steinefni, allsg0,2     1005
Vatng84,3     1825
A-vítamín, RJug2     1050
Retinolug2     1825
Beta-karótínug0     1005
D-vítamínug0     1005
E-vítamín, a-TJmg1,0     1006
Alfa-tókóferólmg1,0     1006
B1-vítamín, þíamínmg0,01     1825
B2-vítamín, ríbóflavínmg0,01     1825
Níasín-jafngildimg0,7     1050
Níasínmg0,2     1825
B6-vítamínmg0,01     1825
Fólat, allsug1     1825
B12-vítamínug0     1005
C-vítamínmg0     1825
Kalk, Camg5     1825
Fosfór, Pmg31     1825
Magnesíum, Mgmg8     1825
Natríum, Namg15     1825
Kalíum, Kmg191     1006
Járn, Femg0,3     1825
Zink, Znmg0,3     1825
Kopar, Cumg0,06     1825
Joð, Iug0,4     1004
Selen, Seug4     1004
Kadmín, Cdug3,0  8  1937
Blý, Pbug1,1  8  1937
Kvikasilfur, Hgug       
Arsen, Asug0,15  9  1052


3