SMJÖRLÍKI, Kjarnasmjörlíki
Margarine, Kjarnasmjörlíki
Nr. fæðu:
0884
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
3053
kcal:
742
Orkudreifing:
Protín
0
%
Fita
99
%
Kolvetni
0
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
12,5
1
C
2008
1312
C 18:3 n-3
g
2,53
1
C
2008
1312
Prótein, alls
g
0,1
1006
Fita, alls
g
82,3
1
C
2008
1312
Mettaðar fitusýrur
g
33,9
1
2008
1312
cis-Einómettaðar fitus.
g
26,3
1
2008
1312
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
15,1
1
2008
1312
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
12,5
1
2008
1312
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
2,5
1
2008
1312
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0,1
1
2008
1312
trans-Fitusýrur
g
1,7
1
2008
1312
Kólesteról
mg
0
1005
Kolvetni, alls
g
0,4
1842
Sykrur
g
0
1000
Viðbættur sykur
g
0
1000
Trefjaefni
g
0
1000
Alkóhól
g
0
1000
Steinefni, alls
g
1,7
1006
Vatn
g
18,6
1
A
2008
1312
A-vítamín, RJ
ug
25
1050
Retinol
ug
0
1630
Beta-karótín
ug
300
1005
D-vítamín
ug
0
1630
E-vítamín, a-TJ
mg
11,8
1005
Alfa-tókóferól
mg
11,8
1006
B1-vítamín, þíamín
mg
0,01
1842
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,4
1842
Níasín-jafngildi
mg
0
1050
Níasín
mg
0
1842
B6-vítamín
mg
0,01
1842
Fólat, alls
ug
1
1842
B12-vítamín
ug
0,1
1842
C-vítamín
mg
0
1842
Kalk, Ca
mg
8
1842
Fosfór, P
mg
13
1842
Magnesíum, Mg
mg
2
1842
Natríum, Na
mg
700
1006
Kalíum, K
mg
15
1842
Járn, Fe
mg
1,10
1842
Zink, Zn
mg
0,05
1842
Kopar, Cu
mg
0
1830
Joð, I
ug
6,9
1
C
2008
1312
Selen, Se
ug
Kadmín, Cd
ug
Blý, Pb
ug
Kvikasilfur, Hg
ug
Arsen, As
ug
0