SMJÖRLÍKI, Ljóma
Margarine, Ljóma Nr. fæðu: 0881
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 2961
kcal: 720
Orkudreifing:
Protín 0%
Fita 99%
Kolvetni 0%
Trefjar 0%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
C 18:2 n-6g7,89  1B20081312
C 18:3 n-3g2,70  1B20081312
Prótein, allsg0,1  1A19961455
Fita, allsg79,8  1B20081312
Mettaðar fitusýrurg34,2     1312
cis-Einómettaðar fitus.g29,7     1312
cis-Fjölómettaðar fitus.g10,6     1312
cis-Fjölóm. fitus. n-6g7,9  1B20081312
cis-Fjölóm. fitus. n-3g2,7  1B20081312
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg0     1312
trans-Fitusýrurg0,3     1312
Kólesterólmg0     1005
Kolvetni, allsg0,4     1842
Sykrurg0     1000
Viðbættur sykurg0     1000
Trefjaefnig0     1000
Alkóhólg0     1000
Steinefni, allsg1,7  1A19961455
Vatng14,3  1A19961455
A-vítamín, RJug1005     1050
Retinolug980     1606
Beta-karótínug300     1055
D-vítamínug7,5     1606
E-vítamín, a-TJmg11,8  0  1050
Alfa-tókóferólmg11,8  1 19981464
B1-vítamín, þíamínmg0,01     1842
B2-vítamín, ríbóflavínmg0,4     1842
Níasín-jafngildimg0     1050
Níasínmg0     1842
B6-vítamínmg0,01     1842
Fólat, allsug1     1842
B12-vítamínug0,1     1842
C-vítamínmg0     1842
Kalk, Camg8     1842
Fosfór, Pmg13     1842
Magnesíum, Mgmg2     1842
Natríum, Namg660     1626
Kalíum, Kmg15     1842
Járn, Femg1,10  1A19971456
Zink, Znmg0,05   1  1806
Kopar, Cumg0  0  1830
Joð, Iug6,9  1A19971456
Selen, Seug0  0  1830
Kadmín, Cdug0,6  1A19971456
Blý, Pbug4,3  1A19971456
Kvikasilfur, Hgug       
Arsen, Asug       


0