BORÐSMJÖRLÍKI, 40%, Lätta
Table margarine, 40%, Lätta
Nr. fæðu:
0879
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
1534
kcal:
372
Orkudreifing:
Protín
0
%
Fita
96
%
Kolvetni
3
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
4,9
1847
C 18:3 n-3
g
1,7
1847
Prótein, alls
g
0,2
1600
Fita, alls
g
40
1600
Mettaðar fitusýrur
g
13,9
1847
cis-Einómettaðar fitus.
g
17,8
1847
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
6,6
1847
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
4,8
1847
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
1,7
1847
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0
1005
trans-Fitusýrur
g
0,1
0
1847
Kólesteról
mg
0
1847
Kolvetni, alls
g
3
1600
Sykrur
g
0,3
1600
Viðbættur sykur
g
0
1000
Trefjaefni
g
0
1000
Alkóhól
g
0
1000
Steinefni, alls
g
1,4
1
1455
Vatn
g
54,8
1
1455
A-vítamín, RJ
ug
800
1050
Retinol
ug
800
1600
Beta-karótín
ug
0
1005
D-vítamín
ug
10
1600
E-vítamín, a-TJ
mg
5
1050
Alfa-tókóferól
mg
5
1600
B1-vítamín, þíamín
mg
0,01
1006
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,02
1006
Níasín-jafngildi
mg
0,5
1006
Níasín
mg
0
1006
B6-vítamín
mg
0,01
1006
Fólat, alls
ug
1
1006
B12-vítamín
ug
0,1
1006
C-vítamín
mg
0
1006
Kalk, Ca
mg
15,1
1
1006
Fosfór, P
mg
15,7
1
1006
Magnesíum, Mg
mg
2,2
1
1006
Natríum, Na
mg
600
0
1600
Kalíum, K
mg
50,9
1
1006
Járn, Fe
mg
0,090
0
1830
Zink, Zn
mg
0,047
0
1830
Kopar, Cu
mg
0
0
1830
Joð, I
ug
6,9
1
1006
Selen, Se
ug
0
0
1830
Kadmín, Cd
ug
Blý, Pb
ug
Kvikasilfur, Hg
ug
Arsen, As
ug
0