JURTAOLÍA, meðalsamsetning
Vegetable oil, average values
Nr. fæðu:
0877
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
3700
kcal:
900
Orkudreifing:
Protín
0
%
Fita
100
%
Kolvetni
0
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
25,1
1055
C 18:3 n-3
g
9,3
1055
Prótein, alls
g
0
0
1000
Fita, alls
g
100
0
1055
Mettaðar fitusýrur
g
12,1
1055
cis-Einómettaðar fitus.
g
52,4
1055
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
34,4
1055
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
25,1
1055
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
9,3
1055
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0
1055
trans-Fitusýrur
g
0,36
1055
Kólesteról
mg
0
0
1000
Kolvetni, alls
g
0
0
1000
Sykrur
g
0
0
1000
Viðbættur sykur
g
0
0
1000
Trefjaefni
g
0
0
1000
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
0
0
1000
Vatn
g
0
0
1000
A-vítamín, RJ
ug
0
1000
Retinol
ug
0
1000
Beta-karótín
ug
0
1000
D-vítamín
ug
0
1000
E-vítamín, a-TJ
mg
35,7
1055
Alfa-tókóferól
mg
35,7
0
1055
B1-vítamín, þíamín
mg
0
1000
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0
1000
Níasín-jafngildi
mg
0
1000
Níasín
mg
0
1000
B6-vítamín
mg
0
1000
Fólat, alls
ug
0
1000
B12-vítamín
ug
0
1000
C-vítamín
mg
0
1000
Kalk, Ca
mg
0
1000
Fosfór, P
mg
0
1000
Magnesíum, Mg
mg
0
1000
Natríum, Na
mg
0
1000
Kalíum, K
mg
0
1000
Járn, Fe
mg
0
1000
0