MARSIPAN
Marzipan
Nr. fæðu:
0837
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
1995
kcal:
477
Orkudreifing:
Protín
9
%
Fita
49
%
Kolvetni
40
%
Trefjar
1
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
Prótein, alls
g
11,0
0
1830
Fita, alls
g
26,5
0
1830
Mettaðar fitusýrur
g
2,1
0
1830
cis-Einómettaðar fitus.
g
17,9
0
1830
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
4,9
0
1830
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0
1000
trans-Fitusýrur
g
0
1000
Kólesteról
mg
0
0
1830
Kolvetni, alls
g
47,2
0
1830
Sykrur
g
42
0
1830
Viðbættur sykur
g
40
0
1830
Trefjaefni
g
3,2
0
1834
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
0,8
1
1451
Vatn
g
10,7
1
1451
A-vítamín, RJ
ug
12,5
0
1830
Retinol
ug
12
1830
Beta-karótín
ug
6,0
1830
D-vítamín
ug
0
0
1000
E-vítamín, a-TJ
mg
12
0
1830
Alfa-tókóferól
mg
12
1830
B1-vítamín, þíamín
mg
0,11
0
1830
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,35
0
1830
Níasín-jafngildi
mg
3,43
0
1830
Níasín
mg
1,6
1830
B6-vítamín
mg
Fólat, alls
ug
60
0
1830
B12-vítamín
ug
0
1830
C-vítamín
mg
0
0
1830
Kalk, Ca
mg
59
0
1830
Fosfór, P
mg
240
0
1830
Magnesíum, Mg
mg
140
0
1830
Natríum, Na
mg
33
0
1830
Kalíum, K
mg
270
0
1830
Járn, Fe
mg
1,9
0
1830
Zink, Zn
mg
1,5
0
1830
Kopar, Cu
mg
0,45
1830
Joð, I
ug
0,10
1830
Selen, Se
ug
1,0
1830
Kadmín, Cd
ug
Blý, Pb
ug
Kvikasilfur, Hg
ug
Arsen, As
ug
1