FRANSKAR KARTÖFLUR, forsteiktar, fr
French fries, prefried, frozen
Nr. fæðu:
0831
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
695
kcal:
165
Orkudreifing:
Protín
6
%
Fita
33
%
Kolvetni
56
%
Trefjar
3
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
0,67
1
A
2008
1312
C 18:3 n-3
g
0,03
1
A
2008
1312
Prótein, alls
g
2,5
1
1455
Fita, alls
g
6,3
1
A
2008
1312
Mettaðar fitusýrur
g
2,20
1
A
2008
1312
cis-Einómettaðar fitus.
g
2,67
1
A
2008
1312
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
0,70
1
A
2008
1312
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
0,67
1
A
1996
1312
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,03
1
A
1996
1312
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
trans-Fitusýrur
g
0,06
1
A
2008
1312
Kólesteról
mg
Kolvetni, alls
g
23,3
0
1050
Sykrur
g
Viðbættur sykur
g
0
0
1000
Trefjaefni
g
3
0
1005
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
0,8
1
1455
Vatn
g
64,1
1
A
2008
1301
A-vítamín, RJ
ug
Retinol
ug
Beta-karótín
ug
D-vítamín
ug
E-vítamín, a-TJ
mg
Alfa-tókóferól
mg
B1-vítamín, þíamín
mg
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
Níasín-jafngildi
mg
Níasín
mg
B6-vítamín
mg
Fólat, alls
ug
B12-vítamín
ug
C-vítamín
mg
Kalk, Ca
mg
Fosfór, P
mg
Magnesíum, Mg
mg
Natríum, Na
mg
Kalíum, K
mg
Járn, Fe
mg
0,33
1
1456
Zink, Zn
mg
0,24
1
1456
Kopar, Cu
mg
0,16
1
1456
Joð, I
ug
Selen, Se
ug
Kadmín, Cd
ug
Blý, Pb
ug
Kvikasilfur, Hg
ug
Arsen, As
ug
3