ENGJAÞYKKNI, m berjum og morgunkorn
Milk, cultured, with berries and ce Nr. fæðu: 0818
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 646
kcal: 154
Orkudreifing:
Protín 9%
Fita 41%
Kolvetni 47%
Trefjar 1%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
C 18:2 n-6g0,06   A19961455
C 18:3 n-3g0,04   A19961455
Prótein, allsg3,8  0  1600
Fita, allsg7,3  0  1600
Mettaðar fitusýrurg4,28  0  1050
cis-Einómettaðar fitus.g1,88  0  1050
cis-Fjölómettaðar fitus.g0,14  0  1050
cis-Fjölóm. fitus. n-6g0,08    19961050
cis-Fjölóm. fitus. n-3g0,06    19961050
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg       
trans-Fitusýrurg0,30     1050
Kólesterólmg29  0  1050
Kolvetni, allsg17,9  0  1600
Sykrurg12  0  1004
Viðbættur sykurg9  0  1600
Trefjaefnig1  0  1005
Alkóhólg0  0  1000
Steinefni, allsg0,8  0  1006
Vatng69,2  0  1050
A-vítamín, RJug69,9417  0  1050
Retinolug67,2  0  1050
Beta-karótínug32,9  0  1050
D-vítamínug0,06  0  1050
E-vítamín, a-TJmg0,17  0  1050
Alfa-tókóferólmg0,17  0  1050
B1-vítamín, þíamínmg0,036  0  1006
B2-vítamín, ríbóflavínmg0,16  0  1006
Níasín-jafngildimg0,8  0  1006
Níasínmg0,124     1006
B6-vítamínmg0,042     1006
Fólat, allsug23  0  1006
B12-vítamínug0,2     1006
C-vítamínmg0,6  0  1006
Kalk, Camg93  0  1600
Fosfór, Pmg95  0  1600
Magnesíum, Mgmg12  0  1006
Natríum, Namg41  0  1006
Kalíum, Kmg152  0  1006
Járn, Femg0,02  0  1006
Zink, Znmg0,43  0  1006
Kopar, Cumg0,05     1006
Joð, Iug11,2  0  1006
Selen, Seug2,39    20081006
Kadmín, Cdug       
Blý, Pbug       
Kvikasilfur, Hgug       
Arsen, Asug       


1