BORÐSMJÖRLÍKI, 65% fita, Sólblóma
Table margarine, 65%, Sólblóma
Nr. fæðu:
0814
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
2361
kcal:
574
Orkudreifing:
Protín
0
%
Fita
99
%
Kolvetni
0
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
8,06
1
2010
1626
C 18:3 n-3
g
2,71
1
2010
1626
C 20:5 n-3
g
0,01
1
2010
1626
C 22:6 n-3
g
0,01
1
2010
1626
Prótein, alls
g
0,43
1
1455
Fita, alls
g
63,4
1
2010
1626
Mettaðar fitusýrur
g
20,7
1
2010
1626
cis-Einómettaðar fitus.
g
28,1
1
2010
1626
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
10,9
1
2010
1626
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
8,09
1
2010
1626
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
2,74
1
2010
1626
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0,10
1
2010
1626
trans-Fitusýrur
g
0,3
1
1626
Kólesteról
mg
0
1600
Kolvetni, alls
g
0,5
0
1600
Sykrur
g
0,5
0
1005
Viðbættur sykur
g
0
0
1000
Trefjaefni
g
0
0
1000
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
1,55
1
1455
Vatn
g
31,1
2
A
2009
1312
A-vítamín, RJ
ug
25
0
1050
Retinol
ug
0
0
1600
Beta-karótín
ug
300
0
1006
D-vítamín
ug
0
0
1600
E-vítamín, a-TJ
mg
4,9
0
1050
Alfa-tókóferól
mg
4,9
0
1600
B1-vítamín, þíamín
mg
0,01
0
1006
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,02
0
1006
Níasín-jafngildi
mg
Níasín
mg
B6-vítamín
mg
Fólat, alls
ug
1
1006
B12-vítamín
ug
0,1
1006
C-vítamín
mg
0
0
1808
Kalk, Ca
mg
15,1
1
1006
Fosfór, P
mg
15,7
1
1006
Magnesíum, Mg
mg
2,2
1
1006
Natríum, Na
mg
700
0
1600
Kalíum, K
mg
50,9
1
1006
Járn, Fe
mg
0,090
1830
Zink, Zn
mg
0,047
1830
Kopar, Cu
mg
0
1830
Joð, I
ug
Selen, Se
ug
0
1830
Kadmín, Cd
ug
3,0
1
A
2017
1319
Blý, Pb
ug
6,0
1
A
2017
1319
Kvikasilfur, Hg
ug
3,0
1
A
2017
1319
Arsen, As
ug
4
1
A
2017
1319
0