LÉTTSÚRMJÓLK
Milk, cultured, low fat Nr. fæðu: 0810
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 176
kcal: 41
Orkudreifing:
Protín 32%
Fita 31%
Kolvetni 35%
Trefjar 0%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
C 18:2 n-6g0,01   A19961455
C 18:3 n-3g0,01   A19961455
Prótein, allsg3,4  0  1600
Fita, allsg1,5  0  1600
Mettaðar fitusýrurg0,88  0  1050
cis-Einómettaðar fitus.g0,39  0  1050
cis-Fjölómettaðar fitus.g0,03  0  1050
cis-Fjölóm. fitus. n-6g0,02    19961050
cis-Fjölóm. fitus. n-3g0,01    19961050
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg0     1050
trans-Fitusýrurg0,06     1050
Kólesterólmg6  0  1050
Kolvetni, allsg3,7  0  1600
Sykrurg3,7  0  1600
Viðbættur sykurg0  0  1000
Trefjaefnig0  0  1000
Alkóhólg0  0  1000
Steinefni, allsg0,7  0  1006
Vatng90,7  0  1050
A-vítamín, RJug14,5833  0  1050
Retinolug14  0  1050
Beta-karótínug7  0  1050
D-vítamínug0,013  0  1050
E-vítamín, a-TJmg0,035  0  1050
Alfa-tókóferólmg0,035  0  1050
B1-vítamín, þíamínmg0,05  0  1600
B2-vítamín, ríbóflavínmg0,16  0  1600
Níasín-jafngildimg0,9  0  1050
Níasínmg0,097  0  1006
B6-vítamínmg0,040     1006
Fólat, allsug5  0  1006
B12-vítamínug0,45  0  1600
C-vítamínmg0,40  0  1006
Kalk, Camg114  0  1600
Fosfór, Pmg95  0  1600
Magnesíum, Mgmg10  0  1600
Natríum, Namg47  0  1600
Kalíum, Kmg151  0  1600
Járn, Femg0,035  0  1006
Zink, Znmg0,4  0  1006
Kopar, Cumg0,01  0  1006
Joð, Iug11,29,712,7 2  1006
Selen, Seug2,39  0 20081006
Kadmín, Cdug0,3  2  1006
Blý, Pbug0,3  2  1006
Kvikasilfur, Hgug0,3  2  1006
Arsen, Asug       


0