APRÍKÓSUR, niðursoðnar
Apricot, canned
Nr. fæðu:
0781
Prunus armeniaca
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
277
kcal:
65
Orkudreifing:
Protín
3
%
Fita
1
%
Kolvetni
91
%
Trefjar
4
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
Prótein, alls
g
0,5
0
1801
Fita, alls
g
0,1
0
1801
Mettaðar fitusýrur
g
0
0
1801
cis-Einómettaðar fitus.
g
0
0
1801
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
0
0
1801
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0
0
1000
trans-Fitusýrur
g
Kólesteról
mg
0
0
1000
Kolvetni, alls
g
14,9
0
1801
Sykrur
g
14,9
0
1801
Viðbættur sykur
g
14,9
0
1801
Trefjaefni
g
1,5
0
1801
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
0,4
0
1801
Vatn
g
82,6
0
1801
A-vítamín, RJ
ug
65,4167
0
1050
Retinol
ug
0
0
1801
Beta-karótín
ug
785
35,8
114,3
4
1918
D-vítamín
ug
0
0
1801
E-vítamín, a-TJ
mg
0,89
0
1801
Alfa-tókóferól
mg
0,89
0
1801
B1-vítamín, þíamín
mg
0,016
0
1801
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,020
0
1801
Níasín-jafngildi
mg
0,4
0
1801
Níasín
mg
0,30
0
1801
B6-vítamín
mg
0,054
0
1801
Fólat, alls
ug
2
0
1805
B12-vítamín
ug
0
0
1000
C-vítamín
mg
2,7
0
1801
Kalk, Ca
mg
11
0
1801
Fosfór, P
mg
13
0
1801
Magnesíum, Mg
mg
8
0
1801
Natríum, Na
mg
4
0
1801
Kalíum, K
mg
138
0
1801
Járn, Fe
mg
0,39
0
1801
Zink, Zn
mg
0,11
0
1801
Kopar, Cu
mg
0,050
0,048
0,053
2
1806
Joð, I
ug
Selen, Se
ug
0,2
0,1
0,2
2
1806
Kadmín, Cd
ug
Blý, Pb
ug
Kvikasilfur, Hg
ug
Arsen, As
ug
4