AÐALBLÁBERJASULTA
Bilberry jam Nr. fæðu: 0735
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 976
kcal: 230
Orkudreifing:
Protín 0%
Fita 0%
Kolvetni 97%
Trefjar 1%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
Prótein, allsg0,5  0  1055
Fita, allsg0  0  1055
Mettaðar fitusýrurg0  0  1000
cis-Einómettaðar fitus.g0  0  1000
cis-Fjölómettaðar fitus.g0  0  1000
cis-Fjölóm. fitus. n-6g       
cis-Fjölóm. fitus. n-3g       
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg0  0  1000
trans-Fitusýrurg       
Kólesterólmg0  0  1000
Kolvetni, allsg56,0  0  1055
Sykrurg56  0  1055
Viðbættur sykurg50  0  1055
Trefjaefnig2  0  1055
Alkóhólg0  0  1055
Steinefni, allsg0,1  0  1055
Vatng41,4  0  1055
A-vítamín, RJug       
Retinolug       
Beta-karótínug       
D-vítamínug       
E-vítamín, a-TJmg       
Alfa-tókóferólmg       
B1-vítamín, þíamínmg0,03  0  1055
B2-vítamín, ríbóflavínmg0  0  1055
Níasín-jafngildimg       
Níasínmg       
B6-vítamínmg       
Fólat, allsug       
B12-vítamínug0  0  1000
C-vítamínmg7  0  1055
Kalk, Camg10  0  1055
Fosfór, Pmg13  0  1055
Magnesíum, Mgmg6  0  1055
Natríum, Namg       
Kalíum, Kmg       
Járn, Femg       
Zink, Znmg       
Kopar, Cumg       
Joð, Iug       
Selen, Seug       
Kadmín, Cdug       
Blý, Pbug       
Kvikasilfur, Hgug       
Arsen, Asug       


1