SÚRMJÓLK, ávaxtasúrmjólk
Milk, cultured, fruit Nr. fæðu: 0714
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 353
kcal: 84
Orkudreifing:
Protín 14%
Fita 36%
Kolvetni 48%
Trefjar 0%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
Prótein, allsg3,13,03,12  1600
Fita, allsg3,53,53,52  1600
Mettaðar fitusýrurg2,0  0  1050
cis-Einómettaðar fitus.g0,9  0  1050
cis-Fjölómettaðar fitus.g0,06  0  1050
cis-Fjölóm. fitus. n-6g       
cis-Fjölóm. fitus. n-3g       
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg0  0  1050
trans-Fitusýrurg0,1     1050
Kólesterólmg14  0  1050
Kolvetni, allsg10,09,011,12  1600
Sykrurg10,0  0  1050
Viðbættur sykurg6  0  1005
Trefjaefnig0,2  0  1005
Alkóhólg0  0  1000
Steinefni, allsg0,6   1  1444
Vatng82,6  0  1050
A-vítamín, RJug32,25  0  1050
Retinolug31  0  1050
Beta-karótínug15  0  1050
D-vítamínug0,03  0  1050
E-vítamín, a-TJmg0,08  0  1050
Alfa-tókóferólmg0,08  0  1050
B1-vítamín, þíamínmg0,04  0  1006
B2-vítamín, ríbóflavínmg0,16  0  1006
Níasín-jafngildimg0,8  0  1006
Níasínmg       
B6-vítamínmg       
Fólat, allsug6,0   14  1006
B12-vítamínug0,180,120,23 2  1006
C-vítamínmg0,6  0  1006
Kalk, Camg103  1  1444
Fosfór, Pmg86,2   1  1444
Magnesíum, Mgmg10,8   1  1444
Natríum, Namg41,2   1  1444
Kalíum, Kmg160  1  1444
Járn, Femg0,04  0  1006
Zink, Znmg0,373  0  1006
Kopar, Cumg       
Joð, Iug       
Selen, Seug       
Kadmín, Cdug       
Blý, Pbug       
Kvikasilfur, Hgug       
Arsen, Asug       


0