SÚRMJÓLK, með hnetum og karamellum
Milk, cultured, with nuts and flavo
Nr. fæðu:
0713
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
370
kcal:
88
Orkudreifing:
Protín
14
%
Fita
40
%
Kolvetni
45
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
Prótein, alls
g
3,1
1
1600
Fita, alls
g
4,0
1
1600
Mettaðar fitusýrur
g
2,5
0
1050
cis-Einómettaðar fitus.
g
1,1
0
1050
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
0,1
0
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
trans-Fitusýrur
g
0,2
1050
Kólesteról
mg
16
0
1050
Kolvetni, alls
g
10,0
1
1600
Sykrur
g
10,0
0
1000
Viðbættur sykur
g
6
0
1005
Trefjaefni
g
0
0
1000
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
0,7
1
1444
Vatn
g
82,2
0
1050
A-vítamín, RJ
ug
38,5
0
1050
Retinol
ug
37
0
1050
Beta-karótín
ug
18
0
1050
D-vítamín
ug
0,03
0
1050
E-vítamín, a-TJ
mg
0,09
0
1050
Alfa-tókóferól
mg
0,09
0
1050
B1-vítamín, þíamín
mg
0,04
0
1006
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,15
0
1006
Níasín-jafngildi
mg
0,8
0
1006
Níasín
mg
B6-vítamín
mg
Fólat, alls
ug
6,0
14
1006
B12-vítamín
ug
0,18
0,12
0,23
2
1006
C-vítamín
mg
0,4
0
1006
Kalk, Ca
mg
102
1
1444
Fosfór, P
mg
86,6
1
1444
Magnesíum, Mg
mg
12,3
1
1444
Natríum, Na
mg
41,5
1
1444
Kalíum, K
mg
139
1
1444
Járn, Fe
mg
0,04
0
1006
Zink, Zn
mg
0,373
0
1006
Kopar, Cu
mg
Joð, I
ug
Selen, Se
ug
Kadmín, Cd
ug
Blý, Pb
ug
Kvikasilfur, Hg
ug
Arsen, As
ug
0