OSTAKAKA
Cheese cake
Nr. fæðu:
0712
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
1178
kcal:
282
Orkudreifing:
Protín
7
%
Fita
52
%
Kolvetni
39
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
0,35
1055
C 18:3 n-3
g
0,12
1055
Prótein, alls
g
5,4
0
1055
Fita, alls
g
16,7
0
1055
Mettaðar fitusýrur
g
9,2
0
1055
cis-Einómettaðar fitus.
g
4,2
0
1055
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
0,6
0
1055
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
0,43
1055
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,14
1055
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0,03
1055
trans-Fitusýrur
g
0,7
1055
Kólesteról
mg
74
0
1055
Kolvetni, alls
g
27,3
0
1055
Sykrur
g
21,1
1055
Viðbættur sykur
g
16,6
1055
Trefjaefni
g
0,6
0
1055
Alkóhól
g
0
0
1055
Steinefni, alls
g
0,9
0
1055
Vatn
g
48,1
0
1055
A-vítamín, RJ
ug
163,5
0
1050
Retinol
ug
157
0
1055
Beta-karótín
ug
78
0
1055
D-vítamín
ug
0,2
0
1055
E-vítamín, a-TJ
mg
0,71
0
1055
Alfa-tókóferól
mg
0,69
0
1055
B1-vítamín, þíamín
mg
0,05
1055
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,12
1055
Níasín-jafngildi
mg
1,33
1055
Níasín
mg
0,19
1055
B6-vítamín
mg
0,05
1055
Fólat, alls
ug
14
1055
B12-vítamín
ug
0,18
1055
C-vítamín
mg
3
1055
Kalk, Ca
mg
55
0
1055
Fosfór, P
mg
126
0
1055
Magnesíum, Mg
mg
11
0
1055
Natríum, Na
mg
210
0
1055
Kalíum, K
mg
114
0
1055
Járn, Fe
mg
0,35
1055
Zink, Zn
mg
0,37
1055
Kopar, Cu
mg
0,04
1055
Joð, I
ug
7,6
1055
Selen, Se
ug
4,1
1055
Kadmín, Cd
ug
0,78
1055
Blý, Pb
ug
4,9
1055
Kvikasilfur, Hg
ug
0,17
1055
Arsen, As
ug
0