PEPPERONI
Pepperoni
Nr. fæðu:
0697
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
1642
kcal:
396
Orkudreifing:
Protín
17
%
Fita
79
%
Kolvetni
3
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
Prótein, alls
g
17
14
21
3
1600
Fita, alls
g
35,2
33,6
36,6
5
B
2007
1301
Mettaðar fitusýrur
g
13
1005
cis-Einómettaðar fitus.
g
15
1005
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
2
1005
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
1,7
1005
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,3
1005
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0
1005
trans-Fitusýrur
g
0,2
1005
Kólesteról
mg
75
1005
Kolvetni, alls
g
3
2
3
3
1600
Sykrur
g
1
1005
Viðbættur sykur
g
1
1005
Trefjaefni
g
0
1000
Alkóhól
g
0
1000
Steinefni, alls
g
5,5
1050
Vatn
g
37,4
34,6
41,5
5
B
2007
1301
A-vítamín, RJ
ug
0
1006
Retinol
ug
0
1006
Beta-karótín
ug
0
1006
D-vítamín
ug
0
1006
E-vítamín, a-TJ
mg
0,02
1006
Alfa-tókóferól
mg
0,02
1006
B1-vítamín, þíamín
mg
0,14
1006
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,18
1006
Níasín-jafngildi
mg
4,1
1006
Níasín
mg
2,3
1006
B6-vítamín
mg
0,15
1006
Fólat, alls
ug
1
1006
B12-vítamín
ug
1,3
1006
C-vítamín
mg
0
1006
Kalk, Ca
mg
20
1006
Fosfór, P
mg
190
1006
Magnesíum, Mg
mg
10
1006
Natríum, Na
mg
1500
1420
1610
5
B
2007
1301
Kalíum, K
mg
255
1006
Járn, Fe
mg
1,56
1006
Zink, Zn
mg
2,3
1006
Kopar, Cu
mg
0,12
1006
Joð, I
ug
4,1
1006
Selen, Se
ug
5
1006
Kadmín, Cd
ug
Blý, Pb
ug
Kvikasilfur, Hg
ug
Arsen, As
ug
0