SÓSA, MAJONES, 37% fita
Mayonnaise, low fat
Nr. fæðu:
0690
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
1622
kcal:
392
Orkudreifing:
Protín
5
%
Fita
84
%
Kolvetni
10
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
19
1050
C 18:3 n-3
g
3,97
1055
Prótein, alls
g
4,9
0,8
9
2
1444
Fita, alls
g
37
29
45
2
1600
Mettaðar fitusýrur
g
5,3
0
1050
cis-Einómettaðar fitus.
g
8,2
0
1050
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
21
0
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
19
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
2
1050
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0
1050
trans-Fitusýrur
g
0
1050
Kólesteról
mg
51
0
1843
Kolvetni, alls
g
10
6,7
14
2
1600
Sykrur
g
1
1005
Viðbættur sykur
g
1
1005
Trefjaefni
g
0
1000
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
0,7
1
1444
Vatn
g
47,4
0
1050
A-vítamín, RJ
ug
23,4167
0
1843
Retinol
ug
23
0
1843
Beta-karótín
ug
5
0
1843
D-vítamín
ug
0,16
0
1843
E-vítamín, a-TJ
mg
4,24
1830
Alfa-tókóferól
mg
4,24
1830
B1-vítamín, þíamín
mg
0,02
0
1843
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,03
0
1843
Níasín-jafngildi
mg
0
1843
Níasín
mg
0
1843
B6-vítamín
mg
0,02
1843
Fólat, alls
ug
7
1843
B12-vítamín
ug
0,2
1843
C-vítamín
mg
0
0
1000
Kalk, Ca
mg
10,7
1
1444
Fosfór, P
mg
28,2
1
1444
Magnesíum, Mg
mg
2,5
1
1444
Natríum, Na
mg
241
1
1444
Kalíum, K
mg
9,9
1
1444
Járn, Fe
mg
0,30
0,20
0,37
3
1830
Zink, Zn
mg
0,11
1830
Kopar, Cu
mg
0,05
1843
Joð, I
ug
6
1830
Selen, Se
ug
1
1843
Kadmín, Cd
ug
Blý, Pb
ug
Kvikasilfur, Hg
ug
Arsen, As
ug
0