SVÍNAFITA, brædd
Lard, pork
Nr. fæðu:
0672
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
3663
kcal:
891
Orkudreifing:
Protín
0
%
Fita
100
%
Kolvetni
0
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
10,15
1
A
1996
1455
C 18:3 n-3
g
0,91
1
A
1996
1455
C 20:5 n-3
g
0,11
1
A
1996
1455
C 22:6 n-3
g
0,42
1
A
1996
1455
Prótein, alls
g
0
0
1801
Fita, alls
g
99,0
0
1801
Mettaðar fitusýrur
g
49,27
0
1050
cis-Einómettaðar fitus.
g
36,82
0
1050
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
12,15
0
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
10,64
1
1996
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
1,51
1
1996
1050
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0,60
0
1050
trans-Fitusýrur
g
0,48
0
1050
Kólesteról
mg
95
0
1830
Kolvetni, alls
g
0
0
1801
Sykrur
g
0
0
1000
Viðbættur sykur
g
0
0
1000
Trefjaefni
g
0
0
1000
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
0
0
1801
Vatn
g
1,0
0
1801
A-vítamín, RJ
ug
0
0
1050
Retinol
ug
0
0
1006
Beta-karótín
ug
0
0
1801
D-vítamín
ug
0
0
1801
E-vítamín, a-TJ
mg
1,3
0
1807
Alfa-tókóferól
mg
1,3
0
1005
B1-vítamín, þíamín
mg
0
0
1801
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0
0
1801
Níasín-jafngildi
mg
0
0
1050
Níasín
mg
0
0
1801
B6-vítamín
mg
0
0
1823
Fólat, alls
ug
0
0
1823
B12-vítamín
ug
0
0
1823
C-vítamín
mg
0
0
1801
Kalk, Ca
mg
1
0
1801
Fosfór, P
mg
3
0
1801
Magnesíum, Mg
mg
1
0
1801
Natríum, Na
mg
2
0
1801
Kalíum, K
mg
1
0
1801
Járn, Fe
mg
0,06
0,04
0,07
3
1801
Zink, Zn
mg
0,11
0
1801
Kopar, Cu
mg
0,02
0
1801
Joð, I
ug
2
1,1
3,6
3
1801
Selen, Se
ug
6,9
0
300
231
1801
Kadmín, Cd
ug
Blý, Pb
ug
Kvikasilfur, Hg
ug
Arsen, As
ug
0