SOJAMJÓLK
Soya drink
Nr. fæðu:
0669
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
153
kcal:
36
Orkudreifing:
Protín
40
%
Fita
50
%
Kolvetni
3
%
Trefjar
6
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
1,1
1005
C 18:3 n-3
g
0,2
1005
Prótein, alls
g
3,6
0
1600
Fita, alls
g
2,1
0
1600
Mettaðar fitusýrur
g
0,3
0
1600
cis-Einómettaðar fitus.
g
0,5
0
1600
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
1,3
0
1600
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
1,1
1005
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,2
1005
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0
0
1005
trans-Fitusýrur
g
0
1005
Kólesteról
mg
0
0
1826
Kolvetni, alls
g
0,3
0
1600
Sykrur
g
0,3
0
1005
Viðbættur sykur
g
0
0
1000
Trefjaefni
g
1,2
0
1600
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
1,6
0
1801
Vatn
g
91,2
0
1050
A-vítamín, RJ
ug
0
0
1050
Retinol
ug
0
0
1826
Beta-karótín
ug
0
0
1004
D-vítamín
ug
0
0
1826
E-vítamín, a-TJ
mg
0,74
0
1826
Alfa-tókóferól
mg
0,74
0
1005
B1-vítamín, þíamín
mg
0,06
0
1826
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,27
0
1826
Níasín-jafngildi
mg
0,63
0
1826
Níasín
mg
0,11
0
1826
B6-vítamín
mg
0,07
0
1826
Fólat, alls
ug
19
0
1826
B12-vítamín
ug
0
0
1826
C-vítamín
mg
0
0
1826
Kalk, Ca
mg
13
0
1826
Fosfór, P
mg
47
0
1826
Magnesíum, Mg
mg
15
0
1826
Natríum, Na
mg
20
0
1826
Kalíum, K
mg
120
0
1826
Járn, Fe
mg
0,40
0
1826
Zink, Zn
mg
0,2
0
1826
Kopar, Cu
mg
0,06
0
1826
Joð, I
ug
Selen, Se
ug
1,3
1809
Kadmín, Cd
ug
0,44
1936
Blý, Pb
ug
2,10
1936
Kvikasilfur, Hg
ug
Arsen, As
ug
6