UNGNEYTALIFUR, hrá
Liver, calf, raw Nr. fæðu: 0647
Bos taurus Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 525
kcal: 124
Orkudreifing:
Protín 68%
Fita 19%
Kolvetni 12%
Trefjar 0%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
Prótein, allsg21,019,722,34  1425
Fita, allsg2,82,63,14  1425
Mettaðar fitusýrurg0,8  0  1052
cis-Einómettaðar fitus.g0,5  0  1052
cis-Fjölómettaðar fitus.g0,7  0  1052
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg0,2  0  1052
Kólesterólmg300  0  1801
Kolvetni, allsg3,82,45,34  1425
Sykrurg0  0  1801
Viðbættur sykurg0  0  1000
Trefjaefnig0  0  1000
Alkóhólg0  0  1000
Steinefni, allsg1,51,41,54  1425
Vatng71,370,872,04  1425
A-vítamín, RJug21141,714300276004  1425
Retinolug2060013500261004  1425
Beta-karótínug6500450091004  1425
D-vítamínug0,25  0  1801
E-vítamín, a-TJmg1,0  0  1801
Alfa-tókóferólmg1,0  1  1801
B1-vítamín, þíamínmg0,18  1  1801
B2-vítamín, ríbóflavínmg2,15  1  1801
Níasín-jafngildimg19,7  0  1801
Níasínmg15,012,018,410  1801
B6-vítamínmg0,900,7240,9939  1801
Fólat, allsug1900  1  1801
B12-vítamínug60  0  1801
C-vítamínmg22,915,326,24  1425
Kalk, Camg4,414,334,513  1006
Fosfór, Pmg3273163373  1006
Magnesíum, Mgmg16,816,117,43  1425
Natríum, Namg77,072,582,54  1425
Kalíum, Kmg2952903034  1425
Járn, Femg9,814,9113,54  1425
Zink, Znmg4,233,006,134  1425
Kopar, Cumg2,35  1  1801
Joð, Iug4,33,05,06  1801
Selen, Seug12,0052,072  1801


0