RÚLLUTERTA, brún
Cake, cake roll, brown Nr. fæðu: 0616
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 1643
kcal: 392
Orkudreifing:
Protín 6%
Fita 40%
Kolvetni 52%
Trefjar 0%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
C 18:2 n-6g1,2     1055
C 18:3 n-3g0,3     1055
Prótein, allsg6     1625
Fita, allsg18     1625
Mettaðar fitusýrurg9     1625
cis-Einómettaðar fitus.g4     1055
cis-Fjölómettaðar fitus.g1     1055
cis-Fjölóm. fitus. n-6g1     1055
cis-Fjölóm. fitus. n-3g0,3     1055
trans-Fitusýrurg0,1     1625
Kólesterólmg52     1055
Kolvetni, allsg51     1625
Sykrurg43     1005
Viðbættur sykurg37     1005
Trefjaefnig1     1625
Alkóhólg0  0  1000
Steinefni, allsg2,4  1  1440
Vatng21,6     1050
A-vítamín, RJug119     1055
Retinolug116     1055
Beta-karótínug34     1055
D-vítamínug0,55     1055
E-vítamín, a-TJmg2,8     1055
Alfa-tókóferólmg2,8     1055
B1-vítamín, þíamínmg0,041     1055
B2-vítamín, ríbóflavínmg0,078     1055
Níasín-jafngildimg1,11     1055
Níasínmg0,34     1055
B6-vítamínmg0,025     1055
Fólat, allsug15     1055
B12-vítamínug0,16     1055
C-vítamínmg0     1055
Kalk, Camg11     1055
Fosfór, Pmg53     1055
Magnesíum, Mgmg7,0     1055
Natríum, Namg235     1600
Kalíum, Kmg58     1055
Járn, Femg0,52     1055
Zink, Znmg0,29     1055
Kopar, Cumg0,036     1055
Joð, Iug4,2     1055
Selen, Seug3,2     1055


0