PITSA, með nautahakki / pepperoni
Pizza, with beef / pepperoni
Nr. fæðu:
0522
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
1027
kcal:
244
Orkudreifing:
Protín
20
%
Fita
31
%
Kolvetni
46
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
0,76
3
A
1996
1455
C 18:3 n-3
g
0,14
3
A
1996
1455
C 20:5 n-3
g
0,01
3
A
1996
1455
C 22:6 n-3
g
0,01
3
A
1996
1455
Prótein, alls
g
12,5
11,6
13,6
3
1455
Fita, alls
g
8,8
6,6
10,9
3
1455
Mettaðar fitusýrur
g
3,33
0
1050
cis-Einómettaðar fitus.
g
2,64
1050
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
0,93
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
0,77
3
1996
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,16
3
1996
1050
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
trans-Fitusýrur
g
0,24
0
1050
Kólesteról
mg
27
0
1808
Kolvetni, alls
g
28,2
0
1050
Sykrur
g
Viðbættur sykur
g
0
0
1808
Trefjaefni
g
1,2
0
1808
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
2,2
3
1455
Vatn
g
47,1
3
1455
A-vítamín, RJ
ug
45,8333
3
1910
Retinol
ug
30
3
1910
Beta-karótín
ug
190
3
1910
D-vítamín
ug
E-vítamín, a-TJ
mg
1,70
0
1050
Alfa-tókóferól
mg
1,70
0
1808
B1-vítamín, þíamín
mg
0,12
0
1808
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,17
0
1808
Níasín-jafngildi
mg
3,5
0
1050
Níasín
mg
1,5
0
1808
B6-vítamín
mg
Fólat, alls
ug
B12-vítamín
ug
C-vítamín
mg
Kalk, Ca
mg
209
0
1808
Fosfór, P
mg
Magnesíum, Mg
mg
26
0
1808
Natríum, Na
mg
472
0
1808
Kalíum, K
mg
229
0
1808
Járn, Fe
mg
1,11
1
A
1456
Zink, Zn
mg
1,34
1
A
1456
Kopar, Cu
mg
0,17
1
A
1456
Joð, I
ug
7,4
1
A
1456
Selen, Se
ug
15,4
1
A
1456
Kadmín, Cd
ug
0,9
1
A
1456
Blý, Pb
ug
3,7
1
A
1456
Kvikasilfur, Hg
ug
0,7
1
A
1456
Arsen, As
ug
0