KEX, hafrakex
Biscuit, digestive
Nr. fæðu:
0515
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
2030
kcal:
484
Orkudreifing:
Protín
6
%
Fita
37
%
Kolvetni
55
%
Trefjar
1
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
2,03
1
A
2008
1312
C 18:3 n-3
g
0,05
1
A
2008
1312
Prótein, alls
g
7,4
1
1455
Fita, alls
g
20,3
1
A
2008
1312
Mettaðar fitusýrur
g
8,7
1
2008
1312
cis-Einómettaðar fitus.
g
7,0
1
2008
1312
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
2,1
1
2008
1312
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
2,0
1
2008
1312
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,1
1
2008
1312
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0
1
2008
1312
trans-Fitusýrur
g
0,1
1
A
2008
1312
Kólesteról
mg
30
0
1006
Kolvetni, alls
g
66,0
0
1050
Sykrur
g
17,8
0
1600
Viðbættur sykur
g
17,0
0
1055
Trefjaefni
g
4
0
1600
Alkóhól
g
0
0
1055
Steinefni, alls
g
2,0
1
1455
Vatn
g
3,0
1
A
2008
1312
A-vítamín, RJ
ug
0
0
1825
Retinol
ug
0
0
1000
Beta-karótín
ug
0
0
1000
D-vítamín
ug
0
0
1825
E-vítamín, a-TJ
mg
1,37
0
1830
Alfa-tókóferól
mg
1,3
0
1830
B1-vítamín, þíamín
mg
0,14
0
1825
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,11
0
1825
Níasín-jafngildi
mg
2,4
0
1050
Níasín
mg
1,1
0
1825
B6-vítamín
mg
0,09
0
1825
Fólat, alls
ug
13
0
1825
B12-vítamín
ug
0
0
1825
C-vítamín
mg
0,2
0
1825
Kalk, Ca
mg
70
1
1429
Fosfór, P
mg
160
1
1429
Magnesíum, Mg
mg
40
1
1429
Natríum, Na
mg
439
1
1461
Kalíum, K
mg
200
1
1429
Járn, Fe
mg
1,21
1
1456
Zink, Zn
mg
0,65
1
1456
Kopar, Cu
mg
0,15
0
1006
Joð, I
ug
4,9
1
1006
Selen, Se
ug
3,3
0
2007
1006
Kadmín, Cd
ug
1,9
1
1456
Blý, Pb
ug
5,3
1
1456
Kvikasilfur, Hg
ug
1,9
1
1456
Arsen, As
ug
1