OSTUR, partíbomba
Cheese, dessert cheese
Nr. fæðu:
0509
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
1443
kcal:
348
Orkudreifing:
Protín
23
%
Fita
73
%
Kolvetni
2
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
Prótein, alls
g
20,3
1
1444
Fita, alls
g
28,8
1
1444
Mettaðar fitusýrur
g
18,6
0
1050
cis-Einómettaðar fitus.
g
8,0
0
1050
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
0,7
0
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
trans-Fitusýrur
g
Kólesteról
mg
95
0
1050
Kolvetni, alls
g
1,8
0
1050
Sykrur
g
2,1
0
1050
Viðbættur sykur
g
0
0
1600
Trefjaefni
g
0,3
0
1005
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
2,9
1
1444
Vatn
g
45,9
1
1444
A-vítamín, RJ
ug
275,833
0
1050
Retinol
ug
265
0
1050
Beta-karótín
ug
130
0
1050
D-vítamín
ug
0,25
0
1050
E-vítamín, a-TJ
mg
0,66
0
1050
Alfa-tókóferól
mg
0,66
0
1050
B1-vítamín, þíamín
mg
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
Níasín-jafngildi
mg
Níasín
mg
B6-vítamín
mg
Fólat, alls
ug
B12-vítamín
ug
C-vítamín
mg
Kalk, Ca
mg
501
1
1444
Fosfór, P
mg
168
1
1444
Magnesíum, Mg
mg
27,1
1
1444
Natríum, Na
mg
559
1
1444
Kalíum, K
mg
126
1
1444
Járn, Fe
mg
Zink, Zn
mg
Kopar, Cu
mg
Joð, I
ug
Selen, Se
ug
Kadmín, Cd
ug
Blý, Pb
ug
Kvikasilfur, Hg
ug
Arsen, As
ug
0