ÍS, rjómaís, 14% fita
Ice cream, fat 14%
Nr. fæðu:
0485
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
956
kcal:
229
Orkudreifing:
Protín
7
%
Fita
53
%
Kolvetni
38
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
Prótein, alls
g
4,1
0
1630
Fita, alls
g
13,9
0
1630
Mettaðar fitusýrur
g
8,2
0
1050
cis-Einómettaðar fitus.
g
3,6
0
1050
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
0,26
0
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
0,16
1050
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,11
1050
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0,01
1005
trans-Fitusýrur
g
0,56
1005
Kólesteról
mg
46
0
1050
Kolvetni, alls
g
21,9
0
1630
Sykrur
g
21,9
0
1630
Viðbættur sykur
g
15
0
1005
Trefjaefni
g
0
0
1000
Alkóhól
g
0
0
1000
Steinefni, alls
g
1,1
0
1813
Vatn
g
59,0
0
1050
A-vítamín, RJ
ug
133,25
0
1050
Retinol
ug
128
0
1050
Beta-karótín
ug
63
0
1050
D-vítamín
ug
0,12
0
1050
E-vítamín, a-TJ
mg
0,32
0
1050
Alfa-tókóferól
mg
0,32
0
1050
B1-vítamín, þíamín
mg
0,07
0
1843
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,15
0
1843
Níasín-jafngildi
mg
1,0
0
1843
Níasín
mg
0,2
0
1843
B6-vítamín
mg
0,09
0
1843
Fólat, alls
ug
3
0
1843
B12-vítamín
ug
0,5
0
1843
C-vítamín
mg
0
0
1843
Kalk, Ca
mg
114
0
1843
Fosfór, P
mg
129
0
1843
Magnesíum, Mg
mg
29
0
1843
Natríum, Na
mg
40
0
1843
Kalíum, K
mg
242
0
1843
Járn, Fe
mg
0,46
1
1456
Zink, Zn
mg
0,49
1
1456
Kopar, Cu
mg
0,04
0
1005
Joð, I
ug
21,8
1
1456
Selen, Se
ug
1,9
1
1456
Kadmín, Cd
ug
0,3
1
1456
Blý, Pb
ug
2
1
1456
Kvikasilfur, Hg
ug
2,7
1
1456
Arsen, As
ug
0