MORGUNKORN, All bran
Breakfast cereal, All bran Nr. fæðu: 0476
Afskurður: 0%

Orka í 100g:
kJ: 1425
kcal: 339
Orkudreifing:
Protín 16%
Fita 9%
Kolvetni 59%
Trefjar 15%
Alkóhól 0%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
HeitiEin.InnihaldLægstHæstFjöldiGæðast.MæliárHeimild
C 18:2 n-6g1,5     1005
C 18:3 n-3g0,16     1809
Prótein, allsg14  0  1600
Fita, allsg3,5  0  1600
Mettaðar fitusýrurg0,7  0  1600
cis-Einómettaðar fitus.g0,5  0  1805
cis-Fjölómettaðar fitus.g1,8  0  1805
cis-Fjölóm. fitus. n-6g1,6     1005
cis-Fjölóm. fitus. n-3g0,16     1005
cis-Fjölóm. f. n-3 langarg0     1005
trans-Fitusýrurg0     1005
Kólesterólmg0  0  1000
Kolvetni, allsg49,5  0  1050
Sykrurg18  0  1600
Viðbættur sykurg16  0  1005
Trefjaefnig27  0  1600
Alkóhólg0  0  1000
Steinefni, allsg2  0  1006
Vatng3,0  0  1825
A-vítamín, RJug0  0  1050
Retinolug0  0  1805
Beta-karótínug0  0  1805
D-vítamínug3,2     1600
E-vítamín, a-TJmg2,20  0  1825
Alfa-tókóferólmg2,20  0  1050
B1-vítamín, þíamínmg0,9  0  1600
B2-vítamín, ríbóflavínmg1,0     1600
Níasín-jafngildimg13,5  0  1050
Níasínmg11,3  0  1600
B6-vítamínmg1,3  0  1600
Fólat, allsug250  0  1600
B12-vítamínug0,63  0  1600
C-vítamínmg0  0  1825
Kalk, Camg69  0  1825
Fosfór, Pmg620  0  1825
Magnesíum, Mgmg220  0  1825
Natríum, Namg450  0  1600
Kalíum, Kmg900  0  1825
Járn, Femg8,8  0  1600
Zink, Znmg6,0  1A 1456
Kopar, Cumg1,02  1A 1456
Joð, Iug1,5   1  1006
Selen, Seug1,2  1A 1456
Kadmín, Cdug9,4  1A 1456
Blý, Pbug5  1A 1456
Kvikasilfur, Hgug1,4  1A 1456
Arsen, Asug0,4     1006


15