SMÁKÖKUR
Cookie, sweet
Nr. fæðu:
0471
Afskurður:
0
%
Orka í 100g:
kJ:
1973
kcal:
472
Orkudreifing:
Protín
4
%
Fita
47
%
Kolvetni
46
%
Trefjar
0
%
Alkóhól
0
%
Innihald í 100 grömmum af ætum hluta:
Heiti
Ein.
Innihald
Lægst
Hæst
Fjöldi
Gæðast.
Mæliár
Heimild
C 18:2 n-6
g
6
1004
C 18:3 n-3
g
0,5
1004
Prótein, alls
g
5,7
0
1055
Fita, alls
g
25,4
0
1055
Mettaðar fitusýrur
g
10,7
0
1055
cis-Einómettaðar fitus.
g
4,7
0
1055
cis-Fjölómettaðar fitus.
g
7,4
0
1055
cis-Fjölóm. fitus. n-6
g
6,6
1055
cis-Fjölóm. fitus. n-3
g
0,8
1055
cis-Fjölóm. f. n-3 langar
g
0
0
1055
trans-Fitusýrur
g
0,2
0
1004
Kólesteról
mg
33
0
1055
Kolvetni, alls
g
54,4
0
1055
Sykrur
g
20,3
0
1055
Viðbættur sykur
g
20,1
0
1055
Trefjaefni
g
1,5
0
1055
Alkóhól
g
0
0
1055
Steinefni, alls
g
0,9
0
1055
Vatn
g
11,9
0
1055
A-vítamín, RJ
ug
228,333
0
1050
Retinol
ug
223
0
1055
Beta-karótín
ug
64
0
1055
D-vítamín
ug
0,59
0
1847
E-vítamín, a-TJ
mg
1,4
0
1845
Alfa-tókóferól
mg
1,4
0
1845
B1-vítamín, þíamín
mg
0,046
0
1055
B2-vítamín, ríbóflavín
mg
0,161
0
1055
Níasín-jafngildi
mg
1,3
0
1055
Níasín
mg
0,5
0
1055
B6-vítamín
mg
0,023
0
1055
Fólat, alls
ug
8,9
0
1055
B12-vítamín
ug
0,13
0
1055
C-vítamín
mg
0
0
1055
Kalk, Ca
mg
14,3
0
1055
Fosfór, P
mg
65,2
0
1055
Magnesíum, Mg
mg
13,6
0
1055
Natríum, Na
mg
210
0
1055
Kalíum, K
mg
73,4
0
1055
Járn, Fe
mg
0,96
0
1055
Zink, Zn
mg
0,44
0
1055
Kopar, Cu
mg
0,10
0
1055
Joð, I
ug
6,3
0
1055
Selen, Se
ug
2,8
0
1055
Kadmín, Cd
ug
1,5
1055
Blý, Pb
ug
Kvikasilfur, Hg
ug
0,19
1055
Arsen, As
ug
0